Сегодня речь пойдёт о кубинском бойце Йоэле Ромеро, которому уже в эти выходные предстоит оспорить титул у чемпиона среднего веса Исраэля Адесаньи.
Йоэль родился на Кубе в 1977 году в очень спортивной семье, брат бойца – известный боксер Йоан Пабло Эрнандес, который является бывшим чемпионом мира в полутяжелой весовой категории. Видимо, чтобы избежать соперничества с родным братом, Йоэль Ромеро решил заниматься не боксом, который считается спортом номер один на Кубе, а вольной борьбой. Здесь кубинцы не так сильны, как в боксе, однако Йоэль сумел добиться отличных результатов. Однако Ромеро добился высоких результатов, выиграв чемпионат мира в 1999 году, а также стал серебряным призёром Олимпиады в Сиднее год спустя.
После карьеры в вольной борьбе, кубинец решил попробовать свои силы в смешанных единоборствах где заработал рекорд из 13 побед при 4 поражениях, при чём поражения против Роберта Уитакера дважды и Пауло Косты фанаты встречали недовольством, считая победителем кубинского атлета.
В UFC Ромеро добился получением различных номинаций, а именно кубинец становился:
- Обладатель премии «Выступление вечера» (два раза) против Лиото Мачиды и Криса Вайдмана
В апреле кубинцу исполнится 43 года, но глядя на его физическую форму и яркие выступления, возникает вопрос как же тренируется Ромеро и в чём секрет его успеха.
Как признаётся сам боец в своих интервью, его секрет заключается в грамотном подходе к тренировка, плюс ко всему хорошей генетики.
Йоэль Ромеро огромное внимание уделяет именно разминке, тратя на это в среднем 30 минут, это помогает ему избежать излишних травм перед боями, а также разогреть своё тело перед тяжёлой тренировкой. Также боец уделяет время для растяжки, как до так и после тренировки. Основная часть тренировок кубинца направлена на взрывную скорость и силу. Кубинец не бегает на большие расстояния, а предпочитает спринтерские забеги на маленькие дистанции.
Его бывший соперник Роберт Уиттакер признавался в интервью, что Ромеро сделан просто из какого то металла и когда он наносил свои самые мощные и разрушительные удары, кубинец вместо того чтобы упасть в нокаут, мчался вперед словно танк и будто ему всё не по чём.
