В инстаграме можно делать много крутых вещей: следить за новостями друзей, которые живут в других городах и странах, подглядывать за закулисной жизнью артистов, читать тексты писателей или психологов, смотреть, как снимают сериалы. Ну ВАУ же! Еще недавно это называлось “писать письма”, читать журнал “Все звезды” и смотреть MTV.
А еще тут можно отравлять себе жизнь и профессионально загонять себя в самообвинение. И соблазн этому поддаться ооочень большой. Вот ты заходишь в ленту: тут идеальная мама с тройняшками, которая зарабатывает САМА миллион денег, живет на островах и правильно воспитывает своих детей. Или вот, пожалуйста, успешный коуч выкладывает сторис, как он приехал к крупному клиенту, и сейчас быстренько до консультации расскажет вам, что он ел, и как вам жить. А вот девуля какая-то… о, у нее день рождения, и ее парень подарил ей такой красивый букет, и, смотрите-ка, везет в Диснейленд исполнять мечту маленькой девочки в ее двадцатилетие… такой милашка.
Что там по времени? О, прошло только пару минут, а ты уже расстроился и разозлился на себя и на несправедливость мира.
И если не фильтровать то, что мы смотрим, через сито реальности, ой как плохо всем нам будет. И тут я не хочу сказать, что, на самом деле, у всех инстаграмных персонажей все плохо на самом деле. Но тут есть нечестное сравнение: ты (смотрящий), как правило, видишь только позитивную и красивую сторону жизни выкладывающего контент (кто же будет делиться плохим? - почти никто). А про себя ты знаешь все: и хорошее, и не очень. И создается впечатление, что там-то только хорошо, а ты со своим багажом какой-то не такой. Ты такой! Просто ты - настоящий, а инстаграм - витрина. Если про это не забывать, то инстаграм становится снова крутой штукой, а не средством для скоростного снижения самооценки.
