Незаменим в реабилитации, укрепляет иммунитет, улучшает фигуру, тонизирует мышцы – массаж является универсальным терапевтическим средством с многовековой историей. Первые упоминания о лечении с помощью механического воздействия на кожу хранят наскальные рисунки.
Многовековая клиническая практика
В Древней Индии массаж сочетали с сауной. Процедура состояла из классического разминания тела и втирания в кожу эфирных масел. Индийцы стали родоначальниками детского массажа. А в Китае массажу обучали профессионально в специальных школах. Позже открылся первый институт, в котором зародилось направление акупунктурной терапии.
Китайская техника «амма» стала началом шиацу в Японии. В Древнем Египте помимо прочего активно практиковали массаж ног. Это доказывают найденные археологами сосуды со следами растираний.
Автором первой научной публикации, посвященной массажу, в конце 18 века стал Жозеф Клемен Тиссо. Спустя два столетия, массаж уверенно укрепил свои позиции в традиционной медицине как эффективное средство для лечения различных заболеваний.
Где применяется
Лечебный массаж в неврологии проводится при невралгии, мигрени, а расслабляющий при бессоннице.
Методика рекомендована для терапии заболеваний опорно-двигательной системы: повышенное отложение солей, артриты, остеохондроз, если есть проблемы с осанкой, межпозвоночные грыжи. Массаж также назначается как реабилитационная процедура после перенесенного инсульта.
В косметологии используется для коррекции фигуры, лечения целлюлита, снижения избыточного веса тела.
Массаж в ортопедии проводится при дисплазии тазобедренного сустава, плоскостопии, косолапости. Особенно в детском возрасте.
В травматологии его для восстановления после повреждений с ушибами, и разрывами мышц. Он способствует восстановлению их функций.
В общей терапии массаж назначается при стенокардии и в качестве реабилитации после инфаркта миокарда. Его также выполняют при заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвы, запоры). Он стабилизирует его работу за счет рефлекторного улучшения перистальтики кишечника.
Как работает
Массажных техник много, и каждая из них решает свою терапевтическую задачу.
- Антицеллюлитный массаж помогает устранить бугристость на определенных участках тела, которая появляется из-за неправильного оттока лимфы. Такая техника массажа восстанавливает кровоток, выводит лишнюю жидкость, разбивает жировые отложения. Запускается выработка собственного коллагена. Кожа становится подтянутой и эластичной.
- Лимфодренажный массаж избавляет от отечности, обогащает ткани кислородом, быстрее выводит из организма токсины.
- Спортивный массаж проводится и для профилактики, и для реабилитации после перенесенной травмы.
- Точечный массаж выполняется по определенным активным зонам, воздействуя таким образом на внутренние органы. Достигается общеукрепляющий, успокаивающий эффект.
Какой вид массажа нужен Вам, подскажут наши специалисты и составят индивидуальную программу для достижения поставленных целей.
Если статья была для Вас интересна или полезна, подписывайтесь на канал и ставьте лайк!