Бассейн - это место, где собираются очень разные люди с разными намерениями ради одного действия, а именно, плавания.
Не всегда случается оказаться одному на дорожке, а чаще всего ее приходится делить с соседями, что лично меня всегда напрягало, ибо я плаваю неспешно удовольствия ради, а не для достижения каких-то показателей, а другие люди на дорожке этому самому удовольствию мешают.
Почему мешают?
Ну во-первых, потому, что я не очень уверенный пловец и более быстрый сосед, проплывающий рядом, впрочем как и такой же тихоход как я проходящий мимо, вызывают у меня напряжение, которое напрямую связано с моим неуверенным плаванием - я просто напросто боюсь, что меня заденут, толкнут и я забуду как плавать.
Во-вторых, потому, что приходится налаживать контакт и простраивать отношения, - даже если ты плывешь молча и ни с кем не разговариваешь, все равно, деля одно пространство, приходится устанавливать какие-то правила или подчиняться тем правилам, которые установлены были до тебя, а в процессе заплыва это приходится делать молча.
В-третьих, потому, что это все воспринимается как нарушение твоих границ, которые, как нас учили в детстве, надо уметь защищать, а если не защитил, то ты тряпка и все такое прочее.
Что из этого выходит?
Для начала начинаешь напрягаться во время заплыва, от чего напряжение, перейдя в тело, отзывается болью в спине, что лишает всякого смысла от плавания, ибо, выходить из бассейна с болью в спине мало кому хочется.
Далее, эта пресловутая борьба за собственные границы приводит к тому, что начинаешь не то что бы заботиться о себе и своих границах, а делать все так, что бы случайно не облегчить другим процесс плавания, то есть, по сути, объявляется война чужим границам.
Ну и в завершение всего начинаешь ненавидеть и этих людей рядом с тобой и самого себя за то, что не смог отстоять свои границы и вообще всех других, кто где-то и когда-то не уступил тебе.
Что с этим делать?
Мой выход был таким:
Начать здороваться с людьми при входе в раздевалку и по-возможности, перекинуться парой словечек о природе и погоде, как это делают англичане, ну и улыбаться тем, кто со мной плывет на одной дорожке, формируя таким образом положительный образ этих людей для себя и снимая некоторое напряжение у этих людей по отношению к себе.
А если рядом плавают приятные и, главное, уже немного знакомые, тебе люди, то даже если ты ненароком, соблюдая, правила плавания сделаешь их жизнь комфортнее, то и не жалко, ну и они не будут воспринимать тебя как нарушителя их границ и личного врага.
Таким образом, я вновь превращаю свое плавание в удовольствие, приложив всего лишь немного усилий. И это и есть самая настоящая забота о себе, а не то, что нам иногда кажется.