Почему депрессия – самая частая жалоба в мегаполисе, хипстеры одеваются на 10 минут, а мы тратим столько внимания, что потом не чувствуем себя живыми.
– Мегаполис – это специальный способ жить, и образцов у нас пока нет. Потому что система мегаполисов сложилась только к середине ХХ века, можно сказать, вчера – по меркам человеческой истории. Их одновременно стало много, и они одинаковы структурно. То есть если вы переедете жить из Москвы в Лондон или Нью-Йорк, а потом в Токио, то смысл будет один и тот же, и болезни у мегаполиса одни и те же. Конечно, есть местная специфика и культурный налет, но правила жизни в этой системе одни, и сама система мегаполиса порождает одинаковые явления в разных местах.
Надо посмотреть, на что уходят силы и как можно минимизировать их потерю. Что является нашей валютой? Внимание. Каждый раз, когда вы переключаете внимание, вы тратите силы. Мегаполис заставляет человека чаще переключать внимание. Когда вы едете по городу и смотрите на рекламу, одну-вторую-третью, вы тратите силы.
Когда вы едете в метро и видите людей в вагоне, вы тратите силы. 2 поездки туда-сюда, вроде ничего, а мы устали, хотя ничего не делали физически, даже сидели, а устали. Потому что количество лиц, на котором наш взгляд останавливается (мы не можем иначе) – заставляет нас совершать невероятное количество переключений внимания. Когда вы живете в городе, даже большом, такого количества лиц, которые проходят мимо вас за день в мегаполисе, человек может не увидеть за всю жизнь.
Самое базовое и простое, и в то же время самое важное, что надо понимать: любое время, которое вы проводите в интернете, не решая конкретные задачи, вы обеспечиваете чужие цели. Вы кошелек на ножках, даже если все, что у вас есть – это ваше внимание. И каждый раз, когда вы без конкретной цели выходите в интернет, вы пашете на другого дядю и, соответственно, тратите силы, а вам будет казаться, что вы их восстанавливаете. Поэтому, когда у вас нет конкретной цели для выхода в интернет, этого делать нельзя. Отвечайте только по делу и конкретно – в мессенджере или по почте.
То же самое и с телевизором, как бы ни казалось это банальным. Однажды я спросила у батюшки, что делать, если гастроэнтерологическое заболевание не позволяет поститься? «А ты телевизор не смотри», – он мне сказал. 40 дней мне оказалось достаточно, с тех пор я его не включаю. Это оказалось прикольно.
Живем как жили! Ничего не изменилось, и это самое печальное, потому что фоном звучит: жизнь изменилась, информационный период! Враки! Меняются только инструменты. Вы можете сидеть в гаджете, но когда вы из него выйдете или даже внутри него зададите себе вопрос «Что я делаю?», то усилие вам придется совершить такое же, как и всем до вас! И самое последнее дело – жалость к себе. Но если вы говорите, что никто не обязан давать вам радость – у вас есть шанс остаться живым даже в мегаполисе.