Основоположник НЛП Ричард Бендлер писал в одной из своих книг, что наш мозг похож на механизм, работающий без кнопки «выкл». Поэтому, если вы не контролируете свое мышление, то становитесь похожи на пассажира автобуса, прикованного к последнему сидению. Автобус без водителя мчится в неизвестном направлении.
Или водительское место занимает кто-то другой, а не вы.
Если же вы контролируете свое мышление, то становитесь водителем этого автобуса и ведете автобус в том направлении, которое выбираете сами.
Поскольку мозг создает программу нашего поведения, то мысли, которые проносятся в вашей голове, напрямую определяют ваши результаты. Поэтому крайне важно научиться контролировать собственные мысли.
Одно и то же событие может показаться и позитивным — мобилизующим, и негативным — угнетающим, в зависимости от того, под каким ракурсом мы его рассматриваем.
Поэтому всегда важно в ответственный момент сказать «Стоп!» отрицательным мыслям и переориентироваться на положительные. Например, стресс может быть рассмотрен как фактор, мешающий достижению наивысших результатов, а может быть рассмотрен как признак ситуации, требующей от вас показать, на что вы способны.
Научитесь находить в каждой ситуации, какой бы тяжелой она ни казалась, положительную сторону.