Вы замечали как легко просидеть первый день и как трудно удержаться второй? Меня спасает работа. Тут некогда думать о еде. Как такого голода нет. Но... Из-за того, что желудок привык получать еду постоянно, он желает её просто потому что привык. Так же я принимала витамин С и коллаген + жиросжигатель. Спорт: 1) пресс 30 раз натощак с утра 2) упражнения ежедневные 3) дыхательная гимнастика 4) вечерняя зарядка 5) уход за лицом 6) на ночь будет маска для волос. 7) в 21:00 антицеллюлитное обёртывание. Рассказать в следующем посте про маску для волос, которой я пользуюсь?
Вы замечали как легко просидеть первый день и как трудно удержаться второй?
Меня спасает работа. Тут некогда думать о еде. Как такого голода нет. Но... Из-за того, что желудок привык получать еду постоянно, он желает её просто потому что привык.
- Сегодня на завтрак была наивкуснейшая каша на воде.
- На обед тушёная капуста с помидорой.
- На ужин рис.
Так же я принимала витамин С и коллаген + жиросжигатель.
Спорт:
1) пресс 30 раз натощак с утра
2) упражнения ежедневные
3) дыхательная гимнастика
4) вечерняя зарядка
5) уход за лицом
6) на ночь будет маска для волос.
7) в 21:00 антицеллюлитное обёртывание.
Рассказать в следующем посте про маску для волос, которой я пользуюсь?