Февраль и начало марта — это прекрасное время для того, чтобы подумать, как сбросить накопленные за зиму килограммы. Зачастую все разом приобретают абонементы в зал и бегут на встречу ветру перемен, но для начала необходимо продумать спортивный аутфит. О нем и поговорим в сегодняшней статье.
Лот №1 Обувь
Данный пункт, пожалуй, самый затратный из списка, но и самый важный, поскольку от обуви зависит качество вашей тренировки. Все зависит от того, чем именно вы планируете заниматься, потому что для силовых тренировок и кардио необходимо свое, а вой йога и пилатес не предполагают под собой такого серьезного подхода. Мы рекомендуем обратить внимание на более современные модели известных брендов, так как в них важен не только дизайн, но и технология, по которой сделаны кроссовки. Помните, что в первом случае важна амортизация, устойчивое положение и защита. Во втором случае необходима сцепка с поверхностью и возможность прочувствовать ее.
Лот №2 Леггинсы
Как бы сильно вам не нравились растянутые домашние треники, лучше взять им на замену хорошие леггинсы. Они сделаны из специального материала, который пропускает тепло и не делает из пота проблему. Также в леггинсах максимально удобно заниматься чем-либо, эластичная ткань не сковывает движений. Лучше выбрать модель с высоким поясом, чтобы спортивные штаны не сползли на колени под конец тренировки. Все остальное — личное дело каждого.
Лот №3 Спортивный лифчик
Повседневный бюстгальтер, даже если он без косточек и хорошо прилегает к телу, не подойдет для тренировок. Грудь должна поддерживаться при помощи утягивающих лент и плотного материала, который, к тому же, хорошо пропускает тепло. Все эти функции есть только в спортивных бра, а найти подходящий поможет консультант.