В этой статье мы рассмотрим несколько признаков токсичных отношений.
1. Частая смена настроения
Перепады настроения - от наиграного веселья, до истерики, от безумной заботы до полного игнорирования.
Отказ объяснять причину обиды. Манипуляции с телефоном. Игнорирование звонков. И самая заметная черта, что последнее слово всегда остаётся за тем, кто "прав".
2. Выяснение ради выяснения
Процесс выяснения кто прав, а кто виноват на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По типу осуждение - оправдание. При этом изменений и улучшений не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Либо в позитивных изменениях со стороны одного партнера, другой пытается найти какие либо изъяны.
3. Желание контроля
Полная осведомленнось в делах партнёра. Навязывание своего мнения. Требование отчётности по поступкам, мыслям, делам.
4. Постоянный негатив
"Всё плохо" - главный девиз. Всё что происходит в жизни партнёра воспринимается с негативной стороны. Партнёр уверен, что во всех своих неудачах виноват не он, а кто либо другой.
5. Ревность и обида.
Эмоциональный шантаж на чувстве вины. Желание стать центром вселенной для партнёра. Желание иметь полный контроль над партнёром. Ревность к друзьям, родственникам и противоположному полу.
6. Пустота
Отношения идут в тягость. После общения возникает чувство усталости, пустоты.
7. Успех партнёра воспринимается с завистью
Партнёр поднимает свою самооценку за счёт понижения самооценки другого. Отсутствует благодарность.