Стыд является одним из самых неоднозначных чувств.
И это одно из первых социальных чувств, которое у нас появляется. То есть, появляется в контакте с обществом (с родителями-у ребенка).
Часто, чувство вины путают с чувством стыда. Давайте разберем чуть каждого. И стыд и вина предполагают наблюдателя. Но.
Главное отличие-это то, что в вине предполагается наблюдатель действий или бездействий/ущерба. Например, чувство вины будет за опрокинутый столовый прибор.
Стыд же предполагает направленность на всего себя, тотально. Воспринимается человеком, что наблюдают в этом случае не его действия, а ЕГО САМОГО. Так, чувство стыда за опрокинутый столовый прибор может восприниматься как ощущение собственной никчемности и ничтожества. Заметьте, какая в двух случая получается глобальная разница.
В этом случае чувство стыда оставляет человека одиноким. Стыд проявляется по отношению к себе, как к чему-то отвратительному.
В стыде всегда присутствует оценка. Это часто прослеживается в отношениях, когда кто-то наблюдает, человеку это не нравится. Так, ему может начать казаться, что он выглядит нелепо, смешно и все это видят. Проблема в том, что стыд предполагает наличие внутреннего образа, к которому необходимо стремиться, чтобы избавиться от стыда. Однако, тот самый идеальный образ никогда не бывает достижимым. Этакая ловушка, гонка без финиша.
Виды стыда.
Творческий стыд.
Он проявляется как способ адаптации к среде. И он является средством социальной регуляции. Например, в культурном обществе человек, который случайно использовал бранное слово, будет чувствовать неловкость, стыд. Или мужчина, который перед компанией старается казаться богатым и успешным, таковым не являясь, будет испытывать чувство стыда. Те самые способы изменить образ себя, казаться лучше, череваты обратной стороной медали. Стыд, при этом, предостерегает индивида от совершения необдуманных поступков.
Или стыд как метод регуляции своего чрезвычайного возбуждения. Крайняя форма интереса или тревоги-это возбуждение, которое останавливается самим человеком по средством замещающей эмоции стыда. Останавливается в том случае, если эта эмоция в данном конкретном случае не приемлема.
Токсический стыд.
Токсический стыд возникает вне зависимости от ситуации. Существует всегда. В абсолютно любой ситуации человек испытывает одни и те же чувства. Например, человеку все время кажется, что он не красив, глуп, и боится, что все это увидят.
То есть, удовлетворение от процесса, от результата не наступает никогда! Человек в любой ситуации чувствует себя недостаточно хорошим/достойным/идеальным, не умеет себя хвалить.
Формируется этот образ идеального "Я" еще в детстве. Возникает в результате осознания несоответствия своих поступков и своего поведения ценностям и нормам общества. В будущем, в критичном случае проявляется либо в высокомерии, либо в ничтожности -Или идеализация, или обесценивание. Так, стыд -это одна из сторон нарциссического расстройства личности, о котором мы поговорим в других статьях.