Привет, друзья! На протяжении 3 лет, я сплю на ортопедической подушке. За это время мне удалось избавиться от 4 недугов связанных со здоровьем.
Прежде чем ответить на главный вопрос статьи, хочу сделать небольшое лирическое отступление, и рассказать о самой подушке. 👇
Изначально я покупал ортопедическую подушку не для себя, а в подарок. Но подарок не "зашёл" (человеку было спать неудобно). В итоге, подушку мне вручили обратно. И вот уже пошёл 4 год, как она бережно обнимает мою голову.
Подушка фирмы Fosta. Она с эффектом памяти. Стоит положить голову и подушка запомнит её форму. Благодаря эффекту памяти не создаётся обратного напряжения на голову. Спать на ней очень удобно. По крайней мере мне.
На протяжении 3 лет сна на этой подушке, мне удалось избавиться от следующих недугов:
1. Перестала болеть голова.
Раньше, когда я просыпался утром, у меня жутко болела голова. Сейчас, этот недуг свёлся на нет. Результат я чётко отследил спустя неделю сна на ортопедической подушке.
Как-то терапевт, на одном из приёмов, попросил меня снять футболку. Когда я повернулся спиной, он сказал - Андрей Александрович, как вы ещё ходите? У вас позвоночник кривой.
Меня его слова напугали. Никогда не было проблем с позвоночником. Даже спина никогда не болела.
Как я хожу? Да очень просто! Как и все люди - левой, правой, левой, правой. Иногда меняю ноги.
Я пришёл к Вам из-за того, что болит голова. Причём здесь искривление позвоночника?
Тогда мне терапевт ответил, что всё в нашем организме завязано. Искривление позвоночника может влиять на многие недуги - это и головная боль, и проблемы с пищеварением. Перечислять можно бесконечно.
В общем, схема проста, как в армии - один косячит, все остальные страдают. Так и в организме - стоит чему-то заболеть и начнут страдать другие части тела.
Ещё тогда мне терапевт посоветовал купить ортопедический матрац и подушку.
2. Перестал храпеть.
Не скажу, что я сильно тарахтел, но бывало. Иногда даже просыпался из-за своего храпа.
С носовой перегородкой и горлом проблем нет. Поэтому, я связываю свой храп с неудобной подушкой на которой я раньше спал. Она была огромной. При сне на ней голова сгибалась, и потом болела шея.
Как только я начал спать на ортопедической подушке храп исчез, и шея перестала болеть.
3. Перестали сниться кошмары.
Связываю свои страшные сны опять же с тем, что ночью голова неудобно лежала, и от этого пережимались сосуды. Я часто просыпался ночью от кошмаров. Сны снились такие, что сердце бешено колотилось. Сейчас этот недуг исчез.
Так же не могу исключить то, что я перестал смотреть ужастики и новости по телевизору (в новостях постоянно льют какой-то негатив). По телевизору могу посмотреть спорт, либо смешной, позитивный фильм. Это максимум.
4. Ушла бессонница.
Мало того, что ушла бессонница, так ещё и сон стал крепче. Наверное, каждый знает выражение - сегодня так сладко спалось. Мне сладко спится каждый день. Спится так сладко, что с нижней губы стекает слюна на подушку.
Друзья, вот такие приятные изменения произошли со мной благодаря тому, что обычную подушку я заменил на ортопедическую.
Всем здорового сна, любви и счастья! Будьте всегда здоровы! До новых встреч! 🙏