Привет друзья и мои новые читатели! Я продолжаю отвечать на много раз заданный в мой адрес вопрос - как ты все успеваешь? Да, имея 4 детей, мастерскую и дела по дому я многое успеваю, но далеко не все…Но сегодня я хочу обратить ваше внимание не на планирование, а на те привычки, которые безжалостно сжирают время и соответственно успех и удачу.
В прошлый раз я уже говорила, что залог успеха правильно поставленные задачи на день и конечно их количество. Лучше качественно выполненные 5 дел чем 25 сделанные по кусочку. К этой теме я еще вернусь, а сейчас пристегните ремни - мы отправляемся.
К счастью, или нет, но волшебной таблетки которая поможет все успевать не существует. Зато существуют привычки, которые либо помогают нам по жизни, либо являются балластом тянущим на дно днищное. Я расскажу о 5 привычках, которые помогли мне вылезти из болота неудач и безысходности.
- Первая вредная привычка от которой я избавилась - поздний подъем. Я думаю для вас не секрет, что в сутках 24 часа, и от того как вы их потратите сегодня зависит ваше завтра. Лично я выбираю "успевать больше", поэтому встаю раньше всех. Если точнее, то зимой в 6 утра, а летом в 5. Раньше я была совой, которая раскачивалась к обеду, а сейчас курица - солнце встало, время заняться любимыми делами.
- Вторая вредная привычка - сидеть, лежать и толстеть. Эта привычка прижилась не сразу. С моим здоровьем хороший и качественный спорт может мне навредить. Поэтому я пошла на компромисс - каждое утро после пробуждения я делаю легкую зарядку, а во время работы остаюсь в "состоянии ресурса" благодаря приседаниям. 10-15 в час более чем достаточно.
- Третья вредная привычка - интернет и телевизор. Да, у меня своя особая цифровая диета. Я не включаю интернет до тех пор, пока не сделаны базовые задачи. Максимум что я могу себе позволить - зайти в мессенджеры чтобы пообщаться с заказчиками. Признаюсь, я не читаю Дзен, инстаграм и вк. Для меня это каналы общения а не развлечений.
- Четвертая вредная привычка - надкусывать яблоко и не доедать. Надеюсь вы поняли, что я имею в виду не законченные дела. У меня есть правило, пока я не закончила одно дело, ко второму не притрагиваюсь. Благодаря этому у меня нет хвостов, нет вялотекущих проектов. Хотя нет, один есть и меня это совсем не радует.
- Пятая вредная привычка - думать что я все знаю. Нет, как бы мы не пытались это отрицать, но ничто не стоит на месте. Поэтому всегда нужно продолжать учиться и повышать свой уровень. У вас могут забрать ресурсы, недвижимость, работу… Но НИКОГДА У ВАС НЕ ЗАБЕРУТ ЗНАНИЯ. Имея хороший багаж вы всегда сможете восстановить свои ресурсы и работу. При этом всезнайка потеряв все нырнет в болото с головой и кто знает, чем это может закончится.
Это были 5 вредных привычек, которые стояли на моем пути. Какие привычки по вашему мнению тоже мешают жить качественно, успевать и делать успехи? Жду ваше мнение в комментариях. Благодарю за обратную связь.)))