Доброго дня, уважаемый читатель!
Ну, если оно доброе, утро. Как будет день - еще посмотрим.
Какая-то хроническая усталось и раздраженность на все. Утром встала - уже с трудом. Как будто и не спала.. Сил нет, настроения - нет, желания что-то делать -нет.
Вот вчерашний вечер очень показательный в этом плане. Вернулись домой в 19 часов. Это после того, как забрали Васика из садика и сгоняли в поликлинику - правда, зря. Приготовила ужин, в 19.45 - сели ужинать. После закинула посуду в посудомойку, чуть убралась на кухне и в местах общего пользования. в 20.30 упала на диван, потупить с телефоном. В 21.00 - поиграла с Васиком в Мемо, умылись, уложила его спать. Все, в 22.40 - с ног свалилась сама. Сил не было ни на что. И так примерно каждый вечер...
Какой-то энергетический провал. И постоянно все забываю, если утром что-то запланировала на вечер - половину или больше не сделаю. Или забуду, или просто нет сил.
Очень грустно, что пропадают многие желания. Остается вечное стремление поспать и сожрать что-то вкусное - в моем случае это сладкое. Развлечения?? Что это?? и надо ведь сначала выбрать, а потом идти или ехать - не хочу. Шопинг - неееет!! гулять - фууу, лучше полежу.
Про занятия спортом лучше не напоминать - настроение портиться еще больше от приступов самокритики и недовольства собой. Самое интересное, я знаю, что даже после элементарной зарядки мне становится чуть лучше.. Но вот заставить себя ее сделать я не могу. или могу - но только на выходных, когда сил чуть побольше.
Очень устаю сама от этого состояния. Возраст, что ли?? Конечно, в 25 лет я была намного бодрее... и здоровее. )
Где бы взять энергии??