ЛЕНЬ - важнейший механизм в психике человека. И как любой другой симптом бессознательного, просит нас обратить внимание на то, что мы идём куда то не туда.
⚙️Как это работает?
1. Мы делаем что то новое. Прикладываем много усилий, стараемся, возможно даже устаём. Наше бессознательное говорит «ок. Сейчас напряжемся, поработаем, потом нас ждёт светлое будущее»😃 и даёт ещё сил и энергии из внутренних резервов - дело то важное!
2. Мы продолжаем напрягаться и пробовать достаточное количество времени, но светлое будущее не наступает. И на следущее утро, наша голова ласково начинает нас уговаривать «давай полежим подольше, хуже не станет, раз суперрезультата не было, так мы ничего и не потеряем. Отдохни, наберись сил». Это хорошая мысль и мы остаёмся отдыхать😊
3. Тем временем, наше бессознательное включает режим энергосбережения. Решая пока восстановиться и накопить силы до лучших времён🔋Все равно ты чем-то бесполезным занимаешься последнее время. А то «вдруг война, а я уставший»
4. Итого: уже на следущее утро мы внезапно чувствуем ту самую лень уже на следующий день, начинаем откладывать дела «ещё на денёк», тем самым подкрепляя эту реакцию😴
5. А когда мы насобирали уже много таких начинаний, закончившихся «энергосберегательным режимом», то в нашей голове начинает формироваться программа «новое дело=пустые усилия», а значит - пора включать «энергосбережение»🤔
6. Дальше больше - мы чувствуем лень все чаще, думаем, что надо отдохнуть, наша голова понимает это как «надо беречь ещё больше энергии» и старается нас спасать изо всех сил. И если пустить этот процесс на самотёк, то нам становится лень вставать, лень чистить зубы и лень заниматься самыми простыми, обыденными делами😞
Какие идеи мне хочется сейчас донести?
✅ Если Вы чувствуете лень, то с высокой вероятностью, Вы не больны и не устали, Вы здоровы и полны ресурса для любых дел
✅ Ваше бессознательное любит Вас и заботится изо всех сил. Как умеет. Возможно, пришла пора обучить ее новым, более эффективным способам заботы о Вас. Делайте это используя, дисциплину языки бессознательного и любые модальности, которые нравятся лично Вам
И помните, что ничего нерешаемого - нет👍
А если Вы ещё не стали самым лучшим программистом для своей головы, то пишите, обращайтесь - научу😉