Так, как сейчас модно носить бороду, мужчины пытаются подобрать такую форму бороды, какая им подойдет. Однако есть мужчины, у которых плохо растут волосы на лице и это создает определенные проблемы. Причины этому могут быть разные. Сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать бороду густой.
Итак, давайте приступим к рассмотрению самых распространенных методов, как сделать бороду гуще и массивнее!
Способы увеличения роста и густоты бороды и усов
Есть много способов, как сделать бороду гуще. Густота бороды напрямую зависит от здоровья мужчины и такого гормона, как тестостерон. Поэтому, мужчине нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.
Чтобы у мужчины борода была густой нужно воспользоваться такими методами:
- Медицинское лечение,
- Использование народных средств,
- Пищевые добавки,
- Физические упражнения.
Даже если у вас есть какие-то проблемы, из-за чего не растут усы, вы сможете от них избавиться. Давайте рассмотрим каждый метод по отдельности.
Пищевые добавки
Когда у мужчины редкая борода – это явный признак того, что его организму не хватает витаминов. Их можно получить через продукты или пищевые добавки. ВитаБерд – это самое эффективное средство для стимуляции роста волос.
Также нужно употреблять такие элементы:
- Витамин А,
- Растительный и животный белок,
- Фолиевая кислота,
- Витамин Е,
- Биотин,
- Витамин С,
- Пантеноновая кислота.
Есть целый комплекс витаминов, которые помогут вам отрастить бороду. Перед принятием витамин посоветуйтесь с доктором, он подберет те, которые подойдут лично вам. Старайтесь одновременно с витаминами кушать ту пищу, которая поможет вам решить ваши проблемы.
Занятия спортом
Многим может показаться, что спорт никак не может повлиять на рост волос. На самом деле, физические нагрузки помогают мужчине быть здоровым и восстанавливают гормональный фон. Редкие усы бывают у мужчин из-за маленького количества тестостерона. Как добиться его балансировки? Благодаря спорту, у мужчин вырабатывается нужный гормон, это происходит в связи:
- Спорт помогает избавиться от лишнего веса.
- Короткими интенсивными упражнениями.
- Физические упражнения улучшают кровообращения.
Народные средства
Отрастить бороду можно в домашних условиях. Сейчас мы посмотрим несколько способов, как увеличить рост волос на лице.
- Использование масел. Смазывать лицо можно во время массажа. Масло пробуждает спящие луковицы и побуждает их расти. Для этого нужно использовать репейное или касторовое масло.
- Маски для лица. Маска не только питает кожу и восстанавливает липидный баланс, она помогает расти волосам. Чтобы сделать маску для мужчины, можно использовать масло чертополоха, коньяк, вытяжка красного перца и горчицу. Держать такую маску нужно 15 минут.
Хотя народные средства для густоты волос не так эффективны, как аптечные, они не вредят организму. Применять народные способы нужно несколько месяцев и тогда вы увидите результат.
Вот фото бороды, которая стала гуще благодаря народным средствам.
Уход и бритье
Еще один вопрос, который мучает мужчин – это как сделать бороду жесткой. Для этого нужно часто бриться. После регулярного бритья, волосы начитают расти с двойной силой, в следствии, щетина становиться жестче. Поставьте себе цель бриться каждый день на протяжении двух месяцев, и вы увидите результат.
Медицинские средства
Предыдущие способы для роста волос на лице, не всегда могут помочь, поэтому нужно использовать медикаменты. Чтобы узнать, как заставить волосы расти, нужно понять, в чем причина их медленного роста. Для этого, сходите за консультацией к доктору и только с его разрешения начинайте принимать препараты.
Лекарства нужно использовать только для лечения конкретной проблемы, не экспериментируйте на себе, иначе могут быть плохие последствия. Однако, если вам все же нужно лечиться, тогда можно попробовать принимать Алерану или Миноксидил (имеют массу побочных эффектов и превыкание). В MOYABORODA COSMETICS разработан специальный курс для активации роста бороды/волос, который не имеет побочек и привыкания, подробнее...
Для каждого мужчины, доктор подбирает индивидуальное лекарство.
Рекомендации эндокринолога
Эндокринологам часто приходиться помогать своим пациентам, улучшить рост волос. Они делают акцент на том, что нужно:
- Изменить свой рацион питания,
- Избавиться от стрессов,
- Вести активный образ жизни,
- Употреблять витамины,
- Переехать в экологически чистый район.
Так все-таки возможно сделать бороду густой?
Рассмотрев множество советов, мы может прийти к заключению, что отрастить густую бороду можно. Для этого, нужно знать, что делать и придерживаться комплексного лечения. Узнайте, в чем причина плохого роста волос и посоветуйтесь с доктором, как вам от нее избавиться.
Для восстановления может понадобиться несколько месяцев, если вы не хотите ждать, тогда используйте загустители для волос, они помогут вам скрыть недостатки бороды.
____________________________________________________
Подробнее о том как начать отращивать и ухаживать за вашей бородой, а также быть всегда ухоженным и красивым вы сможете подписавшись на наш канал НИЖЕ.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и мы поймем насколько наш канал интересен и требует дальнейшего развития. Если вас заинтересовала органическая косметика для мужчин, представленная и описанная на нашем канале, то переходите на наш сайт: www.moyaboroda.store
