⠀⠀Америку не открою, если скажу, что для начала ЗДОРОВЫХ отношений, предыдущие надо закрыть, сделать выводы и принять как опыт. ⠀
Но стадия принятия наступает не сразу. Перед этим можно выделить ещё 4, с которыми скорее всего каждый хоть раз сталкивался, вот они:
⠀
1️⃣Отрицание😱, когда просто не верится, что это произошло.
⠀
2️⃣Злость😡 Тут может встретиться целая буря эмоций: обида, боль, огорчение. А злиться мы можем на ситуацию, человека, самого себя. Важно позволить себе пережить все эти эмоции.
⠀
3️⃣Торг тли диалог🥺 Чаще всего именно на этой стадии мы можем попробовать вернуть отношения, либо же тешим себя, что не всё ещё потеряно.
⠀
4️⃣Депрессия😩 Факт расставания, потери чего-то ценного, что было в этих отношениях, свершился. Все уже произошло, ничего не изменить. Мы начинаем грустить по тому, как же было хорошо и скучать по человеку.
⠀
5️⃣ПРИНЯТИЕ👏🏻 Наконец-то наступает то самое осознание, что можно жить дальше) Мир вокруг снова становится ярким🎨 Вопрос отношений уходит на второй план. И вот тут можно ждать ту самую счастливую встречу со второй половинкой💞
⠀
Важно помнить, что все, описанные выше стадии абсолютно нормальная реакция нашей психики на утрату. Не стоит заниматься самообманом) Каждая стадия в любом случае наступит☝🏻 Так пусть лучше это произойдёт вовремя, нежели в процессе уже новых отношений)
⠀
Ну что, мои хорошие, а вы сталкивались с этими фазами? Какая из них для вас самая неприятна?
⠀
У кого какие лайфхаки на эту тему?) и как быстро после неудачных отношений вы встретили свою судьбу?)
⠀