Жил, любил, работал, верил во что-то. Но оказалось, что в основе всех построений лежал треснувший кирпич. Мир рушится и в наступившей пустоте человека настигает такая безысходность, что даже кричать бесполезно.
Греческий термин «апория» (ἀπορία) пришел в психологию из философии, где обозначает логическую безысходность, возникающую от несоответствия теоретического построения практической действительности.
Апорию переживал каждый. Многих она ломала навсегда и даже доводила до крайних мер. Чтобы далеко не бегать за примером, представьте состояние людей, с рождения веривших в скорое наступление коммунизма, при столкновении с капиталистической реальностью 90-х… Кто-то приспособился к такому внезапному прозрению, а кто-то ушел в психологическую защиту, нашлись и те (к счастью немногие), кто предпочел умереть.
Где еще можно легко и без затей «заработать» апорию?
Конечно в интернете! Здесь немало желающих излагать свои теории бытия. Причем, подробно и подчас во вполне научном стиле. Выбирайте любую теорию и будет вам счастье. Возможно, оно будет долгим, пока сквознячок действительности не прохватит до костей…
Можно ли «подхватить» апорию на психотренинге?
О, да! Это самый лучший способ. Только тренинг надо выбирать старательно. Это как в казино – кто не умеет поставить все на кон, тот не ведает азарта. Поэтому идите на такой тренинг, где за максимальную цену и в минимальные сроки вам обещают решить предельно вообразимое количество проблем. Не будем называть конкретные направления. Главное – результат. Нам ведь нужна апория, глубокая и непобедимая, как черная дыра…
Современная физика и научная психология имеют много общего. Как и у черной дыры, у апории нет дна. Попавший в логическую безысходность человек не только ощущает крушение веры, но и оказывается узником неразрешимых сомнений: «А вдруг я все-таки не ошибался? Вдруг моя первоначальная точка зрения все-таки была верна?» И, как в черной дыре, время останавливается, движение невозможно, психика становится плоской под действием запредельной эмоциональной тяжести…
Где же выход?
Физики называют это релятивизмом. Минуя длинную цепь логических построений, выделим конечную суть релятивизма – смысл любого познания относителен и условен. Это как?
Сознание – сугубо психический феномен.
Все, что происходит в сознании человека – лишь искаженная копия реальности. Любой конфликт восприятия, имеющий место в нашем сознании, вызывается сочетанием внешних и внутренних причин, но сам по себе не существует в принципе.
Аналогичным образом обстоит дело и с коллективным сознанием. Это тоже сосуд, но уже больше и сложнее. Он образован слиянием множества индивидуальных сознаний. Причем абсолютное большинство из них даже не имеют выходов в наружную реальность, довольствуясь ее отражениями, передаваемыми друг другу.
Логическим следствием такого мировоззрения стал в психологии так называемый моральный релятивизм – отрицание истины и лжи, добра и зла как чувственно значимых категорий. Но это все же крайность. С нею жить трудно и непонятно, как применить такое знание на практике. Практический метод защиты от апории должен быть понятным, удобным, полезным и легко осуществимым.
Двухканальный предохранитель
Что делает электрик, когда ему нужно провести надежную электрическую цепь, защищенную от короткого замыкания? Есть два метода такой защиты, в психологии применимы оба, причем одновременно: предохранитель и удвоение канала передачи.
Роль предохранителя психики выполняет разумный скепсис (любая информация должна приниматься с изначальной поправкой на ее возможную ошибочность и погрешность). Если кто-то скажет вам, что жить без веры невозможно, покажите ему пальцем на любое живое существо, кроме человека (давайте сразу абстрагируемся от вопроса религии - глубоко личного и не имеющего прямого отношения к сегодняшней теме).
Удвоение канала предполагает создание резервного пути для деятельности вообще и психической деятельности в частности.
Конкретный пример?
Допустим, вы принимаете решение о получении дополнительного образования. Авторитетный источник сообщает, что профессия оценщика бриллиантов сейчас редка и очень востребована на рынке труда. Средняя зарплата по отрасли начинается от 12 тысяч долларов в месяц… Но и за обучение предстоит выложить 15 тысяч долларов… Разочароваться, понятное дело, не хочется. Что делать?
Двухканальная схема с предохранителем здесь может выглядеть так:
Все важные решения начинаются с измерений. Нет смысла играть ва-банк. Если 15-ти тысяч долларов у вас нет, то этот вариант не для вас. За исключением ситуаций, требующих срочного спасения жизни, не стоит бросать все имеющиеся ресурсы единовременно в одну точку, а тем более влезать в долги. Иначе это одноканальная схема.
Если необходимый ресурс имеется и его расход не крайне обременителен (ресурс превышает требуемые затраты минимум в 2 раза), т.е. у вас есть 30 или более тысяч долларов, можно приступать к разделению каналов.
Канал 1: Вы берете 15 тысяч $ и оплачиваете обучение.
Предохранитель канала 1: вы четко договариваетесь с самим собой, что в случае неудачи работы по этому каналу, вы не делаете из этого трагедии. Это попытка, как и все в этой жизни.
Канал 2: вы берете вторые 15 тысяч $ и разделяете их на 3 типа инвестиций: прибыльные, умеренно прибыльные, надежные. Это ваш стабфонд на случай краха на первом канале.
Пример выглядит утрированно (кому-то указанные суммы покажутся слишком большими, а кому-то незначительными), но подходит для большинства серьезных ситуаций. Масштабирование никто не отменял (ставим вместо долларов рубли и ничего принципиально не меняется).
Что делать с личной жизнью?
В личной жизни вариант «запасной супруг» или «запасной ребенок», понятно, неприменим. По крайней мере это действительно неэтично. Для таких случаев существует практика работы с субличностью – резервной копией собственного «Я».
Писать об этом надо осторожно, подобные методы предусматривают личную ответственность как клиента, так и психолога, требуют отработки навыков в группе. Впрочем, попробуем все же рассмотреть эту непростую тему в ближайших публикациях...