Давайте представим, что есть Артур и Вика. Они познакомились, понравились друг другу, начали встречаться. Всё идет хорошо, но тут Артур чувствует, что Вика отдаляется, уделяет ему меньше внимания. Это может произойти по любой причине - например, завал на работе.
Но Артур думает, что её чувства угасают, возникает страх быть отвергнутым (а чем больше этот страх - тем сильнее чувства к человеку), и Артур пытается вернуть всё на свои места. Он, начитавшись статей из гугла, начинает проявлять чрезмерно много внимания, постоянно звонить, дарить подарки и так далее.
Что происходит в голове у Вики?
Как я уже сказал, чем сильнее у человека страх быть отвергнутым, тем сильнее его чувства. Но Артур всеми своими действиями показывает, что он никуда не уйдёт, из-за чего чувства Вики понемногу угасают и она начинает отдаляться. Артур, видя это, начинает эмоционально вкладываться ещё сильнее, только усугубляя ситуацию.
Какой итог?
В лучшем случае, Вика предложит Артуру "остаться друзьями" или сделать перерыв в отношениях. В худшем - вернувшись с работы пораньше, он увидит в прихожей чьи-то незнакомые ботинки 45 размера.
Далее следуют страдания, апатия и прочие радости жизни. Артур сам раздул страх быть отвергнутым до огромных размеров, и страдания будут такими же огромными.
Вы и представить себе не можете, сколько людей обращается ко мне, находясь в таком же состоянии, как и наш герой: любимый человек отдаляется, а все попытки наладить отношения делают только хуже. Всё выглядит как ловушка с зыбучим песком, где каждое движение утягивает на дно ещё сильнее.
Как же выбраться из этой сложной ситуации?
Если вы чувствуете то же самое, что и Артур, то ни в коем случае не заваливайте своего партнера вниманием, не обижайтесь и не устраивайте выяснения отношений. Осознайте, что подобное поведение утянет на то самое дно, а потому нужно просто сменить тактику поведения.
В этом случае стоит обратить внимание на свою жизнь, заняться делами и дать человеку от вас отдохнуть. Данная стратегия направлена на восстановление потребности в вас, на возобновление тяги со стороны партнера. Говоря простым языком, нужно дать партнеру соскучиться.
Да, в таком состоянии очень хочется получить подтверждение того, что ваш партнер всё ещё любит вас. Внутри тревога, кажется, что вот-вот, и вы потеряете своего любимого человека. Но нужно понимать, что чем больше вы пытаетесь получить любовь от другого человека, тем меньше этот человек будет вам её давать - так уж устроена наша психология, и с этим ничего не поделаешь.
▫️Если Артур успокоится, начнет заниматься своими делами и даст отдохнуть от себя на пару-тройку дней, то Вика сама начнёт проявлять внимание, и в итоге Артур получит то самое подтверждение любви.
Всё потому, что до этого момента она получала много внимания от Артура, а тут оно резко прекратило поступать. Девушка начнет чувствовать себя обделенной, её позиция начнет падать. Вика начнет думать - "Уж не появился ли кто-то лучше меня у Артура?", в ход пойдет ревность, зажгутся старые чувства и собственничество.
В конечном итоге, при реализации такой стратегии, отношения будут спасены, все останутся счастливыми и довольными.