В осенне-весенний период повсеместно наблюдаются вспышки респираторных вирусных инфекций. Основной их путь передачи - воздушно - капельный, при чихании, кашле, разговоре с больным человеком можно подхватить вирус. Что делать если Вы уже заболели? Этих мер вполне достаточно для лечения неосложненных ОРВИ. Главное своевременно начинать лечение, полноценно питаться, больше отдыхать и обеспечить сон не менее 8 часов в сутки, это уже даст положительные результаты в отношении Вашего здоровья! Спасибо за внимание, будьте здоровы!
В осенне-весенний период повсеместно наблюдаются вспышки респираторных вирусных инфекций. Основной их путь передачи - воздушно - капельный, при чихании, кашле, разговоре с больным человеком можно подхватить вирус.
Что делать если Вы уже заболели?
- Важно понимать, что практически все противовирусные препараты не имеют доказательной базы, поэтому не гарантируют излечения или стопроцентной защиты от вируса. Доказали свою эффективность озельтамивир, тамифлю при вирусах гриппа. У остальных ЛС масса побочных эффектов - излишняя нагрузка на печень, негативное влияние на репродуктивную систему ( кагоцел, например, по некоторым данным приводит к бесплодию).
- Обильное тёплое питьё - достаточное поступление жидкости в организм при вирусных инфекциях уменьшит проявления интоксикации и ускорит выведение вирусных частиц и их токсинов из организма. Полезны в этом отношении морсы из клюквы, смородины, ягодные компоты, чай с лимоном и мёдом, мелиссой, чабрецом, имбирный чай с лимоном и мёдом.
- Симптоматическое лечение - то есть направленное на уменьшение катаральных явлений (кашля, насморка, боли в горле и т.д.) Как правило это полоскания горла с отварами различных трав (шалфей, эвкалипт, ромашка), антисептики (фурациллин, мирамистин), средства от кашля, сосудосуживающие препараты при необходимости ( тизин, ксилен), промывание носоглотки солевыми растворами ( аквалор, аквамарис).
- Не рекомендуется снижать температуру ниже 38 градусов, таким образом организм борется с инфекцией - если наблюдается подъем температуры тела выше 38,5 градусов, то необходимо принимать жаропонижающие ( парацетамол, ибупрофен, нурофен)
- Немаловажный фактор - достаточный уровень влажности в помещении, где находится заболевший, его можно создать с помощью увлажнителя воздуха (60-70%) оптимально, можно ставить ёмкость с водой в помещение или открывать дверь в ванную комнату. Также желательно хорошо проветривать все комнаты в доме, можно по очереди.
Этих мер вполне достаточно для лечения неосложненных ОРВИ. Главное своевременно начинать лечение, полноценно питаться, больше отдыхать и обеспечить сон не менее 8 часов в сутки, это уже даст положительные результаты в отношении Вашего здоровья!