Всем привет, мои любимые меломан! Я - киномеломан, и я рада вас видеть на своём канале. Здесь мы говорим о музыке и кино.
Сегодня пойдёт речь о музыке для релаксации
В наши ненастные деньки хочется на море. А если нет возможности сей момент? Правильно, нам поможет парк и/или музыка для медитации/релаксации.
А вы когда-нибудь занимались релаксацией и медитацией? Всего каких-то 5 лет назад я делала это ежедневно, сейчас довольно редко, в основном, когда устаю сильно или есть к этому настроение.
Ну а кто мой непосредственный помощник у меня в этом? Правильно, самая что ни на есть музыка. Я же меломан...киномеломан 😊
Обычно целебная музыка со звуками природы, высокочастотной вибрации на меня оказывала успокаивающее воздействие, я испытывала удовлетворение. Если слушала спокойную музыку перед сном, то и сон у меня был крепкий.
Под многими видеорядами на YouTube читаю в основном отзывы благодарные, иногда скептические. Кому-то стало легче, появилось ощущение лёгкости и крыльев за спиной. Кому-то наоборот плохо. В любом случае, релакс-музыка без внимания не обходится.
Лечит она? Я думаю, да. Правильней сказать, лечит себя человек своим умом, музыка помогает в этом. Ведь все зависит от самих себя. Если нет желания обрести силы, даже музыка не поможет. Хотя в последние 2 года убеждаюсь, что она как раз и придаёт новые силы, и ты восстаешь словно феникс.
Но однажды я нашла музыку, от которой при каждом прослушивании начинаю плакать навзрыд. Причём с первых секунд. Вот она, сила искусства, выворачивает всю душу.
Однако, в комментариях я читаю, что всем стало спокойно. Невольно назревала мысль, неужели мне одной плохо? Нет, пару комментариев все-таки нашла.
К сожалению, в жизни я держу эмоции при себе. Может, во время медитации и наедине с собой не нужно ничего держать, и вся боль выходит в слезы. А великая музыка этому способствует.
Вот это и есть та самая музыка.
А какую музыку для релаксации слушаете вы? Делитесь в комментариях и подписывайтесь на мой канал 😊