Вы - главное звено между прошлым и будущим, и от вас в том числе зависит ваше счастье и счастье следующих поколений.
⠀
Я вижу какой у вас сильный отклик на проработку блоков родовой системы и я хочу, чтобы каждая из вас прикоснулась к своей внутренней силе.
⠀
Предлагаю вам кусочек практики из моего курса «Источник силы - Род».
⠀
Останьтесь наедине с собой. Сделайте глубокий вдох-выдох. Выдох через рот. Вокруг должна быть тишина и вас никто не должен отвлекать. Закройте глаза. Идеально надеть маску на глаза, чтобы выключить контроль 1 органа чувств.
⠀
Расслабьте тело, не перекрещивая рук и ног. Пару минут просто наблюдайте за своим дыханием, держа фокус внимания на кончике носа. Это поможет нырнуть в медиацию глубже.
⠀
Ощутите за левым плечом всех женщин родовой системы: за вашей спиной ваша мама и дальше вдаль. Ощутите незримую связь с каждой, которая как ниточкой жизни тянется друг за другом.
⠀
У каждой своя история, свой опыт, свои боли, но вы связаны и так будет всегда.
⠀
Затем ощутите за правым плечом всех мужчин родовой системы. Папа, дедушка и дальше вглубь. Ощутите как ниточка связи протягивается через каждого из них к вам.
Если почувствуете, что где-то прервана связь своим мысленным состоянием восстановите ее. Но в целом двигайтесь по потоку, так как чувствует ваша душа.
⠀
Протягивая и ощущая ниточки, не забудьте каждого поблагодарить за то, что без них вас бы не было. За их опыт и движение. Энергия благодарности высвобождает много боли.
⠀
Поговорите в тишине с частями себя от 15 минут, уходя всё глубже и глубже в контакт с ними.
⠀
Напишите, получилось ли у вас самостоятельно погрузиться в эту практику? Насколько глубоко удалось пойти внутрь себя? Испытывали сопротивление?
Автор: Юлия Столярова