Лечить Альцгеймера до сих пор не научились, однако новое исследование ученых показало

Нейробиологам удалось обнаружить, как можно затормозить старение этого участка мозга. Защитниками памяти оказались флавонолы (разновидность более привычных нашему уху флавоноидов) из какао-бобов. Известно, что они улучшают межнейронные соединения в гиппокампе у мышей – теперь то же самое удалось показать и для человеческого мозга.

Пищевые флавонолы, составляющие многие фрукты, овощи и чай, были связаны со значительным снижением риска болезни Альцгеймера. Тем не менее, некоторые эксперты рекомендуют здоровый скептицизм при интерпретации результатов.

Медицинский центр университета Раша в Чикаго. США

Кампферол, изорхамнетин и мирицетин, возможно, не являются общеизвестными названиями, но исследователи из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго. США, обнаружили, что у тех, кто ссылался на более богатую диету с такими флавонолами, частота возникновения болезни Альцгеймера была на 48% ниже чем у людей, которые потребляли пищевые продукты самым низком уровнем содержанием флавонолов.

Капуста, бобовые, шпинат, яблоки, оливковое масло и томатный соус являются одними из самых богатых источников таких флавонолов.

Капуста, бобовые, шпинат, яблоки,

«Вы должны ест фрукты и овощи, особенно темные листовые овощи, и время от времени пить чай. Здоровая диета, содержащая различные фрукты и овощи, имеет решающее значение для поддержания здоровья, особенно здоровья мозга», - сказал он. Исследователь Medscape Medical News доктор Томас М. Холланд из Института Здорового Старения им . Раша .

Подписка на канал)))

Исследование было опубликовано 29 января в электронной версии неврологии .