Найти тему
Роман Мартынов

Самбо или кикбоксинг для тренировок?

Оглавление

Дилемма и нюансы решения

Некоторые люди задумываются о том, на какие единоборства отдать своего сына. Многие взрослые мужчины и даже дамы сами хотят научиться защищаться. Поэтому многих привлекает кикбоксинг и самбо. Но здесь нужно знать нюансы и отличия.

Самбо

Если говорить о данном виде спорта, то он изначально разрабатывался для защиты на улице без оружия. Можно выделить следующие плюсы данного боевого искусства:

– высокая эффективность за счёт применение борцовских приемов и ударной техники;

– развитие характера;

– умение падать без потерь для здоровья и находить выход даже в неудобном положении;

– мощное физическое развитие.

Как видно, плюсов много, если речь идёт о боевом самбо, в котором есть и ударная техника.

Минусы самбо

В первую очередь это тот вид спорта, который предполагает особый подход к разминке и образу жизни. Людям с тонким костяком и длинными конечностями ни боевое, ни обычное самбо не подойдут. Этот вид спорта для коренастых людей.

Плюсы кикбоксинга

1. Хорошая растяжка ног и тела, позволяющая держать мышцы и связки в тонусе. При этом можно наносить удары в лицо и голову ногами, что эффективно.

2. Чувство дистанции. От бокса кикбоксинг взял данный момент. При этом удары ногами могут помочь в самых разных ситуациях. Ударная техника в кикбоксинге богата. Вид спорта при должном освоении может помочь в драке с несколькими противниками.

3. Реакция на высоте. В жизни, спорте и в экстремальных ситуациях можно достигать высоких результатов. Реакция всегда поможет.

4. Неплохой арсенал нужных ударов. На тренировках в основном отрабатывают то, что пригодится в первую очередь. Поэтому можно за год начать себя чувствовать уверенно.

Минусы кикбоксинга

Отсутствие болевых приемов и бросков является серьезным недостатком. Однако порой кикбоксёр и не доводит дело до борьбы. При травмах головы, запрещающих резкие движения, кикбоксинг не подойдёт. Впрочем, это же справедливо и для самбо.

Вывод

Коренастым и невысоким лучше выбрать самбо, а вот высоким людям может подойти кикбоксинг. Однако такое деление условно. Каждый сможет ориентироваться на собственные запросы, пробуя себя в любом виде спорта. Возраст не помеха. Также стоит понимать нюанс: боевое самбо эффективнее кикбоксинга, но в драке один на один. С несколькими противниками кикбоксинг лучше пригодится. Впрочем, мастерство всё решит, а не конкретная школа.