Здравствуйте, дорогие читатели канала "Будьте здоровы".
В сегодняшней статье хотелось бы обсудить с Вами такое заболевание, как "Пародонтоз".
Эмаль человеческого зуба считается одной из самых сильных костей в организме человека. Мы меняем зубы всего 2 раза за жизнь. Где то с 12-13 лет, зубы остаются до конца жизни. Поэтому сложно их сохранить в идеальном состоянии например через 40 лет.
Если у Вас начали разрушаться зубы, то это может быть признаком начала пародонтоза. Но это не единственная болезнь зубов, про другие я расскажу в своих следующих статьях.
Факторы оказывающие большое воздействие на Ваши зубы:
- Продукты, которые Вы принимаете.
- Уход за зубами.
- В каком состоянии Ваши десна.
Многие пренебрегают состоянием своих десен, но они очень важны для зуба.
Что же все таки за болезнь, пародонтоз? Это поражение мягкий тканей, около зуба, то есть десны.
Очень часто пародонтоз путают с пародонтитом, но это две разные болезни. Пародонтит это воспалительный процесс, а пародонтоз чаще носит наследственный характер.
Обязательно посещайте врача минимум раз в год, а лучше раз в пол года, для обнаружения заболеваний на ранней стадии.
Ну а теперь поговорим о лечении:
- Дома, даже до обнаружения болезни, старайтесь чистить зубы в течении 3-5 минут, пользуйтесь различными полоскателями рта.
Мало кто задумывается, что когда щетка ждет своего часа чистить зубы, на ней поселяется множество микробов, поэтому я рекомендую перед тем как начать чистку зубов, нужно помыть свою зубную щетку с мылом или полить ее кипятком.
- Так же обязательно нужно чистите язык снизу, так как на нем больше всего скапливается очень большое количество разных бактерий. В магазинах и аптеках даже можно найти щетки, не только с щетиной, но и с поверхностью для чистки языка.
- Обязательно употребляйте в своем рационе твердые овощи и фрукты, например яблоки, для массирования десен.
Первый и самый главный признак пародонтоза, кровоточивость Ваших десен. Поэтому для профилактики можно периодически чистить зубы противопародонтозной пастой, укрепляющей десна.
Есть несколько очень хороших рецептов еще от моей бабушки, и связаны они со всеми нам известной перекисью водорода:
- Полоскание полости рта стаканом воды с 3 растворенными таблетками перекиси.
- Чистить зубы пастой с добавлением нескольких капель 3-% раствора перекиси.
- Протирание десен 3-% раствором перекиси, помогает улучшить кровообращение десен и снизить их кровоточивость.
При пародонтозе обязательно надо соблюдать диету!
Запрещается употреблять кофе, чай, различные газированные лимонады. Не есть сладкое, семечки, орехи, все то, что может сильно крошится и застрять в "кармашке" зуба.
Обязательно употреблять кисломолочные продукты, продукты с высоким содержанием кальция, так необходимого Вашим зубам.
Так же проконсультируйтесь со своим лечащим врачом насчет того, какой витаминный курс Вам лучше пропить. Так как не редко пародонтоз появляется в следствии нарушения витаминного баланса.