1. Курение ведет к стрессу
Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.
2. Много работать вредно
Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора, часто страдают от синдрома постоянной усталости.
3. Сидеть или не сидеть
Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.
4. От шоколада умнеют
Доказано, что шоколад может повысить ваши способности к математике.
5. Друзья повышают иммунитет
Одиночество ослабляет иммунную систему. Друзья и близкие люди одним своим наличием в вашей жизни могут повысить ваш иммунитет на 60 процентов.
6. Сахар заживляет раны
Если посыпать рану или порез сахаром, можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления.
7. Скучать вредно
Скучать по кому-нибудь вредно для здоровья - это может вызывать бессонницу. Чувство неудовлетворённости от пребывания вдали от дорогого человека заставляет вас просыпаться по ночам.
8. Вишня против рака
Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.
9. Говорите о проблемах
Люди, которые редко жалуются, больше страдают от стресса, тревог и депрессий. Стресс часто считается «тихим убийцей» – он приводит к сердечным заболеваниям, повышению кровяного давления, болям в груди и ранней смерти.
10. Неожиданное средство от похмелья
Банановый молочный коктейль – прекрасное средство от похмелья.