После вчерашнего поста, многие начали спрашивать как прокачать этот навык. Делюсь своим видением.
Для меня это две составляющие:
1️⃣- готовность к изменениям;
2️⃣- принятие изменений.
По первому пункту:
-можно начать с малого, пройти до работы новым маршрутом, вместо черного чая выпить зелёный, одеться с помощью одной руки и т.д.
-загадывайте себе каждый день новое занятие. Например, поиграть в электронную игру, вязать, проехать на скейте. Главное, чтобы вы этого не делали совсем или не делали давно;
-позовите в челенж друга на 30 дней, и вот тут фантазия одержит верх. Аналогично, придумываем новое, не забудьте подключить путешествия, пусть это будет как минимум область в которой вы живёте.
По второму пункту:
Каждый раз когда вы сталкиваетесь с новыми людьми, событиями, задачами и т.д.проводите письменный разбор. Честно отвечайте себе на вопросы:
👉для чего мне дана ситуация, знакомство с человеком?;
👉как я могу увидеть этот опыт и принять его?;
👉о, здорово, что я могу с этим сделать?
👉какие выводы можно сделать по итогу?;
👉какие инсайты мне пришли во время этого опыта.
Есть люди, которые каждый раз отдыхают на одном и том же месте у реки, работают на одной позиции, каждое утро едят геркулес на завтрак. Но даже они не безнадежны, главное понять зачем вам это и задаться целью.
