Не воспринимаете всерьез пожелание дожить до ста лет? Мечтаете хотя бы до 65 дотянуть? Оно и понятно. Наш средний мужчина, по статистике, умирает в 60 лет. И это – две жизни древних римлян, которые жили в среднем 35 лет. А люди каменного века доживали лишь до 25. Но ведь есть и те, кто реализует предусмотренный природой ресурс на всю катушку!
Поинтересуйтесь биографиями долгожителей и найдите то, что их объединяет. При ближайшем рассмотрении все они окажутся счастливыми людьми. В этом и заключается закон долголетия: нет смысла коптить небо, когда жизнь в тягость. Ведь горе старит, а радость молодит. Кто-то слышал от «суперстаров» жалобы на невыносимость бытия? Каждый из долгожителей полон позитивной энергии. Жизнелюбие дает им силы не сдаваться тоске, в делах и заботах двигаясь навстречу новому дню.
«Будет день, будет и пища», - говорят те, кто дожил до 80. Их установка: нет ничего невозможного. Жизненные трудности не убьют вас раньше времени, если научитесь не выискивать пятна на Солнце, а события будете разделять на хорошие и полезные.
Один мудрец сказал так: «Не пропусти приближение старости: это время станет лучшим в твоей жизни». По наблюдению психологов, каждый человек переживает два творческих всплеска: в молодые годы и в 55-60 лет.
Организованные люди никогда не остаются не у дел. Вышли на пенсию, нет работы – творите! Рассматривайте свободное время как возможность погрузиться в увлечения или заняться чем-то новым. Попробуйте рифмовать слова или рисовать картины, пошейте платье внучке или свяжите модный плед, покрасьте стены в доме или припасите на зиму заготовки, устройте фотовыставку или соберите мотоцикл из металлолома. Умелец себе и другим радость дарит. Долгожители делают то, что любят, и любят то, что делают. Жизненно важно у них этому поучиться.
Спасибо за прочтение этой статьи. Если она вам понравилась — ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем пока!