Сразу должен оговориться, что это не так хорошо для нас. Мозгу нравится то, что нам мешает в развитии, так что держите эту мысль в голове во время прочтения этой статьи.
Мозгу нравится всё однообразное. Чаще всего мы ходим на автопилоте. То есть, до работы и назад, это те маршруты, которые мы прошли не один десяток раз. Мозг расслабляется в такие моменты. В моменты, когда мы делаем то, что уже делали, так сказать, в автоматическом режиме.
Именно поэтому нам на работе в первые дни сложно, мы учимся, а точнее, учится мозг. Он работает и собирает информацию. Со временем, если задачи не меняются, то мозг в принципе практически не работает, когда делает что-то в тысячный раз.
Те же футболисты играют на автомате, ибо они уже пол жизни играют. Практически каждая ситуация у них была в том или ином виде. То есть, если футболист решит поиграть в гольф, то его мозг будет работать в разы больше.
Так же мозг любит еду. Когда мы едим, то мозг насыщается, и часто мы в этот момент себя не нагружаем. Так что мозгу остаётся только радоваться.
Но есть схема, при которой мозг максимально отключается, как на мой взгляд.
Это когда мы едим, что-нибудь смотрим без особой нагрузки. В этот момент мозг получает лёгкую информацию, и лёгкую пищу. В такой момент мы испытываем большое удовольствие от процесса, это потому, что мозг тоже его получает. Просто ему нравится отдыхать.
Мозгу не нравится терять близких людей. Знаете почему? Куча нейронных связей рушится, и придётся создавать новые, а это очень затратно. Даже если вы расстались с человеком, который вам уже не нравится, но вы были с ним год, то вам будет плохо.
Вы логически понимаете, что выбор правильный, но будет плохо по той причине, что мозг рушит нейронные связи и создаёт новые. А никак по-другому нельзя, если уходит кто-то близкий из окружения.
Как итог. Мозг любит, когда ничего не меняется, лёгкую информацию и удовольствия.