Привет мои дорогие читатели)
Хочу Вам рассказать про то как облегчить свое состояние во время беременности.
Беременность противоречивое время для женщины. С одной стороны вы в предвкушении и ждёте встречи со своей крохой, а с другой стороны, с каждым месяцем физически вам становится все тяжелее и тяжелее.
Как выносить ребенка, чувствуя себя при этом хорошо, не только на словах, но и в реальности. Я решила написать вторую часть полезных советов для беременных. Первую часть можно прочитать здесь: Лайфхаки для беременных.
1. Каждая беременная сталкивается с такой проблемой, когда половину ткани кофты забирает живот. И это всё выглядит не очень. Можно сделать бандаж из старой трикотажной футболки, он не будет стеснять ваши движения и позволит носит ваши любимые вещи.
2. Если ваша грудь увеличилась и налилась молозивом, не торопитесь покупать специальное белье для кормления. Попробуйте спортивный топ с поддержкой груди. Он так же пригодится на период после родов во время грудного вскармливания.
3. От тошноты вам поможет морозилка. Просто залейте в формочки для льда ваш любимый сок, покусывание и посасывание такого леденца спасёт от тошноты. Но будьте аккуратны, от этого можно заболеть, что крайне нежелательно при беременности.
4. Вместо специальной подушки для беременных, которая стоит дорого можно, использовать обычное одеяло, сворачиваем его рулончиком и всё можете спать с ним в обнимку.
5. Если ваши штаны вам уже малы и не застёгиваются используйте резинку для волос, а не пуговицу.
6. Лучше убрать обувь на каблуках подальше, следует отдать предпочтение обуви на низком каблуке.
7. Перестаем верить приметам, во время беременности можно стричься, новая прическа улучшает настроение. Правда мне муж не дает стричься с нашего знакомства) благо хоть разрешает краситься)
8. В период беременности поддерживайте связь с вашими друзьями. Больше гуляйте и встречайтесь с ними.
9. Если хотите полежать на животе, то пользуйтесь надувным кругом.
10. Пользуйтесь приложением для беременных, их очень много, выберете себе по вкусу, в нем удобно смотреть за примерным развитием малыша по неделям, ну и много всего другого, в зависимости какое приложение вы выберете.
Так же читайте что нужно взять с собой в роддом:
Список вещей в роддом для мамы