" - Путь в тысячи миль начинается с шага младенца"
Мр. Роберт Кийосаки
...
Пока меня плющило, солнце выкатилось из-за горизонта и щедро освещало мир. Тучи лениво расползались...
Зима – не зима, как в Евруопе – халява. Ещё неделя, максимум две и температура перевалит за отметку "0+".
- Старается дедушка))) и мне пора начинать день, – с этой мыслью я бодро поднялся со своего шконаря и направился купаться.
Каждый новый день начинается с одних и тех же ритуалов. В них нет ничего сакрального. Систематическое выполнение обусловлено средой моего обитания и сложившимися обстоятельствами. Плюс качают дисциплину. Надеюсь, все понимают, что дисциплина продуктивней мотивации. По-сути это набор действий для поддержания здоровья тела и укрепления духа. Все же чистят зубы утром и, зевая, подтягиваются. Так и я, только чуточку дольше. Максимальный набор занимает, около трёх часов.
Помню, когда начинал, приходилось прикладывать некое усилие воли, но не скажу, что особо надрывался...
– Начни с теплого душа, делай каждый день, продержишься три месяца – считай, заложил стержень дисциплины, а потом и про йогу думай, – посоветовал мне старый абориген и добрый друг Эндрю.
В то же время я читал "Богатый папа, бедный папа" –книгу Роберта Кийосаки. Главным посылом книги было начать движение с маленького шага. Имеено этот тезис утвердил меня в решимости начать "практику". Самое крутое в такой системе – это лёгкость выполнения.
Один важный момент: когда что-то делаешь целенаправленно и на протяжении долгого времени, систематически проводи рефлексию. Она поможет выцепить (прочувствовать) полезные моменты, что утвердит тебя в деле и поможет отсечь лишнее. Я пользуюсь техникой "Пяти почему", сложная в освоении, но очень эффективная.
Ритуалы. Сегодня, утренних ритуалов несколько, выполняются в зависимости от наличия сил и количества свободного времени. В бодрый выходной делаю все.
Купание. Купание начинается с полоскания полости рта и носа. Далее чищу зубы и язык. Потом протираюсь влажной мочалкой. Мыло и шампунь не использую уже пол года. Фича в том, что когда перестаешь есть мясо, пить алкоголь и курить табак, для купания достаточно одного таза теплой воды. Подобный аскетичный подход экономит время и этого вполне достаточно для поддержания гигиены и ощущения чистоты в течении дня. После говорю слова благодарности миру и взываю к духу для стойкости. Бахаю на себя ведро ледяной воды.
Не подумайте, что ваш непокорный, – "дикарь" и отморозок🤘))) У меня есть душевая кабина, бойлер для нагревания воды и "Остиралка"(вещь уровня высшей благости), работают они только летом из-за того, что водопровод не утеплён.
Далее время дыхательной гимнастики. Делаю упражнение "Помпа" . После медитирую от 5 до 20 минут. Вот и все.
Сегодня время есть, поэтому продолжаю. Переходим к боевым тренеровкам. В начале "Тандава". Заряжает настроением и укрепляет "яйцы". Передышка минут пять. После – гимнастика йогов. Самой важной в системе гимнастических упражнений (асан) является завершающая – "шавасана" (поза трупа). Вот тут и произошел крайний флешбек, который вдохновил меня "начать".
Нууу понеслась. Рассказываю, как меня занесло на окраины города D, в локацию челоМуравьев:
"После побега с Дальнего Востока путь мой лежал в "Центр", в город D. Тут-то и началась моя "взрослая" жизнь"
После полугода ватного пребывания в тихо-уютном городишке, расположенном на окраине области, появилась Она – принцесса. Не одна, с ней пришло жопотрепещущего желания "поднять Бабла". Не просто поднять, а чисто на бизнесе. Ну я и попробовал. Открыли мы магазин сладостей.
На тот момент в карманах жила дуля, а в голове: "хуй-Веник-и-Свисток". Бизнес взял у "Тотар", а деньги у гоблинов в "Банке".
Кроме лавэ нам еще хотелось любви, но не простой, а в своей квартире с кухней, стиралкой и холодильником, балконом и раздельным санузлом. Помимо "бизнеса" работал на драконов, в КБ (проектирует всякие "летающие штуки"). Попросил у них денег на кв. Мне дали, но не просто так, а под расписку, на 10 лет, без процентов. С условием, что я буду счастливо жить с мс'П, размножаться и пахать, как боженька, на выше упомянутых драконов, не выёбываясь.
Дела пошли... Ммм... Шоколад, мелкие ахтунги (куда без них) , любовь в квартире... А спустя полтора года – жопа, сопли, пощечины и развод. К этому моменту бизнес сдулся, а общий долг возрос до крайне не подъемных масштабов.
Далее был отпуск. Сменил место дислокации на тихое-спокойное, скинул часть долга Гоблинам. Занялся "саморазвитием", залипанием в закаты и просто по-человечьи кайфовал.
Но! Пришла зима, с ней припёрли холод, нехватка ресурсов и прочие обломы сельской жизни..."
Вот тут-то и пробило. Мощный ментальный пендель поднял меня на ноги.
- Я бэтМен!!! – влетела мысль.
...
Продолжение следует...
_____________________________________________
ЧтоТамБылоДоЭтого- SuppЭrquesT- Начало.
Рыжий, степной эльф Тыретынь старается- бафает колонку запятыми и прочими ништяками. Базибо.