Если сложить руки на сердце и некоторое время концентрироваться на нем, в теле появятся ощущения: покалывание, тепло. Мы чувствуем прилив энергии в область сердца. Если у вас есть сердечные заболевания, то такой опыт может вызвать тахикардию, учащенное сердцебиение.
Но таким образом мы можем точно установить, что можем управлять энергией силой мысли. И не беда, что поначалу сила нашей мысли невелика. Главное – это работает. На основе этого знания мы начинаем лучше понимать мир, правильнее выбирать, о чем думать. Наши мысли - это энергия. Куда мы ее направляем, то и растет.
Система Цигун – это наука об управлении энергией внутри своего тела. Этой науке 6 тыс лет. Ровно столько времени люди лечили себя при помощи силы мысли, выполняя определенные упражнения. Сегодня у современных людей есть много страхов и недоверия к этой китайской системе, но зато мы легко доверяем нашим отечественным «новоделам».
Есть телесно-ориентированные техники, которые использует официальная психотерапия. Их суть в том, чтобы исцелять себя силой мысли, визуализируя здоровый орган вместо больного. Нет ничего плохого в такой визуализации до тех пор, пока вы физически не направляете в него энергию.
Нельзя бесконтрольно направлять ее куда попало и особенно - в больной орган. Если день за днем по несколько минут концентрироваться на больном органе, можно полностью разрушить не только сам орган, но и все свое здоровье. Все органы и системы организма работают в комплексе, одно зависит от другого. Вызывая прилив энергии в одно место, мы вызываем дисбаланс в работе всех остальных органов.
"Пособие для начинающих практиков Цигун, меняющий реальность" Узнать подробнее
Чем отличается Цигун от "новоделов"
Система Цигун – это очень тонкое, продуманное искусство, где нет ни одного лишнего движения. Все для чего-то, и все имеет множество полезных аспектов. Но при этом, ни одна практика не работает без учета всех органов и систем организма. Каждое упражнение – это жемчужина, которая обкатывалась тысячи лет миллионами людей. Все, что можно было улучшить – давно улучшено. Нет смысла даже пытаться придумывать что-то свое на основе полученных знаний, потому что лучше не придумаешь.
Практиковать Цигун надо традиционно, в соответствии со сложившимися правилами и установками. Этому может научить только опытный инструктор, который сам практикует много лет, и с уважением относится к традиции.
Отрывок из книги "Пособие для начинающих практиков. Цигун, меняющий реальность". Узнать подробнее
Инесса Новикова, инструктор женских практик Цигун, Онлайн 8 (918) 952-11-48 Wapp.
Это может помочь:
Женские туры в Сочи
Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода + Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.