Астрология утверждает то, что каждая стихия, к которой относятся конкретные знаки Зодиака, отличается определенными особенностями. В частности, два человека разных знаков Зодиака с целью похудения должны по-разному действовать. Данный вопрос необходимо рассмотреть более детально.
1. Земные знаки. Каждый, кто рожден под земным знаком зодиака, нуждается в материале, способном обеспечить построение костей. В качестве такого материала выступает протеин и кальций. Исходя из этого, астрология советует для похудения употреблять молоко, сыр, мясо, а также растительные белки. Последние в изобилии содержит неочищенный рис, а также бобовые. В общем нужно обязательно среди всех продуктов отдать предпочтение тем, которые занимаются построением костей.
2. Воздушные знаки. Представителям данной стихи стоит отдать предпочтение продуктам, стимулирующим деятельность нервной системы. Кроме того, рекомендуется употреблять ту еду, которая улучшает мозговую активность. Стоит обзавестись большим количеством морепродуктов, едой, содержащей витамин В12, апельсинами, миндалем, а также зелёными побегами. Именно данные продукты положительно влияют на нервную систему. Кстати, витамином В12 хорошо оснащены мясные и соевые продукты, соленья, швейцарский сыр, а также маринады.
3. Огненные знаки. Они стимулируют ускорение обмена веществ и системы кровообращения. Астрологи советуют людям огненной стихии включить в диету продукты питания, содержащие витамин Е, который предупреждает увеличение кровяного давления. Стоит употреблять пророщенную пшеницу, мясо лосося, петрушку, спаржу, авокадо, мясо индейки, кабачки и грибы. Людям этой стихии стоит ограничить себя в употреблении продуктов, содержащих холестерин, так как они способны на закупоривание артерий.
4. Водные знаки. Представителям знаков Зодиака, принадлежащих данной стихии стоит употреблять лёгкие и натуральные продукты, способные оказать мочегонное действие. Кроме того, обязательными для употребления являются продукты, содержащие калий, который выводит воду из организма, а также значительно уменьшает проявление аллергии на вещества, летающие по воздуху. Таким людям стоит отдать предпочтение употреблению клубники, спаржи, бананов, картофеля, кунжута, тунца, редиса, петрушки и овсянки. Эти продукты обладают мочегонным эффектом.