До скольки лет Вы хотите прожить? Дайте угадаю, до 100? Да, мне тоже нравится эта красивая цифра. А ученые твердят, что организм человека рассчитан на жизнь более 150 лет.
До этого момента еще так много необходимо успеть сделать: вырастить детей, погулять на свадьбе внуков, посмотреть мир, воплотить свои мечты и помочь в реализации мечт близких и много-много чего еще...
С каждый новым поколением, благодаря медицине и косметологии, люди выглядят лучше предыдущего поколения. Человечество молодеет! Главное быть "в трезвом уме и твердой памяти"! Чтобы с радостью встречать каждый новый и день и с удовольствием им наслаждаться.
Но в связи с увеличением общей продолжительности жизни и ростом доли пожилых людей во всем мире наблюдается прирост всех заболеваний, которые «сцеплены» с возрастом. Количество страдающих болезнью Альцгеймера — самой частой причины развития выраженных нарушений памяти — в ближайшее время вырастет в два-три раза во всех странах, согласно прогнозам врачей.
Как быть здоровым душой, телом и мозгом?
Заниматься спортом, правильное питание и умственная нагрузка: кроссворды, стихи, иностранные языки и рисование!
Да, рисование способно сохранить активность мозга! Рисование активизирует работу правого полушария головного мозга, создает в нем новые нейронные связи. Оно активирует те зоны мозга, которые в обычной повседневной жизни мы не используем.
Я знаком с многими творческими людьми. И даже в свои "за..." они не потеряли интерес к жизни. У них отличная память и здравый ум! Они полны идей и планов, им некогда сидеть на лавочке и обсуждать былые времена. Они строят планы на будущее! Им интересно жить
Творческие люди будто не стареют и болезни обходят их стороной. А как они выглядят!
Известные художники-долгожители:
Пабло Пикассо, испанский художник - 92 года
Клод Моне, французкий художник-импрессионист - 86 лет
Пьер Огюст Ренуар, французкий художник-импрессионист - 78 лет
Леонардо да Винчи, мастер эпохи Возрождения - 67 лет