Акне - это настоящее заболевание, которое бывает не только у подростков. Как с этим справиться?
Первое, что нужно сделать - оценить "масштаб бедствия". Если у вас появилось небольшое воспаление перед днями менструации, после сильного стресса или перемены климата - это нормально и скоро пройдет. Не стоит наводить панику.
3.Грамотный уход. Помимо медицинских средств, которые вам пропишут, необходимо найти хорошего косметолога. Это непросто, вам придется изучить все самостоятельно, чтобы разбираться и быть в теме, чтобы вам просто не сделали еще хуже. Если же проблема с вами давно и не исчезает, то нужно сделать несколько простых шагов:
1.Принять, что ситуация не будет меняться, если ничего не делать. Решить, хочется что-то делать или "и так сойдет".
2. Если всё-таки делать что-то надо, то нужно подойти к этому вопросу комплексно. Нужно сдать анализы на гормоны, проверить состояние всех желез организма, проверить половые органы, проверить баланс минералов и витаминов. У дерматолога сдать анализ на кожного клеща. Помните, что кожа - это орган, он может сигнализировать о проблемах не только с ним, но и с другими системами.
3.Грамотный уход. Помимо медицинских средств, которые вам пропишут, необходимо найти хорошего косметолога. Это непросто, вам придется изучить все самостоятельно, чтобы разбираться и быть в теме, чтобы вам просто не сделали еще хуже.
4. Понять, что на это уйдут ресурсы. Как временные, так и финансовые. Тут только молчать и пахать, ждать и верить. Но самое главное - действовать.
5. Запастись терпением и убрать свои руки подальше. Да-да! Действовать надо, но не кромсая свое лицо руками. Действуйте медленно, спокойно. под крылом у хорошего дерматолога и косметолога. Если вы будете сотрудничать, ваша проблема если не решится совсем, то уйдет на спад или в глубокий рецидив.
И,пожалуй, самое главное: верьте, что вы красивы! Многие этим страдали и многие успешно справлялись!
https://ladymiracle.ru/zdorove/ne-podrostkovye-pryschi-chto-delat/