А Вы знаете, что такое «терренкур»?
⠀
Так называется специальная дорожка, проложенная в гористой местности. Сделана она специально для лечения ходьбой.
⠀
Больше всего терренкуров у нас в стране, как раз у санаториев КавМинВод!!!
А именно в Кисловодске и Железноводске. Они первыми переняли этот опыт у санаториев Германии и Швейцарии ещё 120 лет назад.
⠀
Терренкуры в странах Европы, ровно, как и у нас популярны до сих пор, ведь высота над уровнем моря + горный воздух + живописные пейзажи делают свое дело.
⠀
Так что ходьбой можно лечиться и этот метод лечения активно используется санаториями!
⠀
Но ходьба может быть как показана, так и противопоказана человеку .Если пренебречь своим самочувствием и показаниями врачей, то ходьба в гору может иметь даже летальный исход!
Конечно, назначает этот способ врач и контролирует процесс.
⠀
Терренкур применяют при заболеваниях сердца, лёгких, проблемах обмена веществ, последствиях травм нижних конечностей и для общего укрепления организма.
⠀
Уверена, Вам или знакомым назначали этот способ лечения, поделитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻.
