Любую ситуацию или проблему нужно рассматривать спереди и сзади, слева и справа, сверху и снизу - минимум с 6 разных углов. Таким образом наше понятие о реальности станет более ценным, а реакция - более конструктивной.
🔸Многим людям трудно относиться к себе с сочувствием. Это очень грустно. Если вы не любите себя и не добры к себе, то как вы можете относиться с искренней добротой к окружающему миру? Человеку свойственны доброта и позитивное отношение к жизни, пусть это, вам придаст уверенности в себе и мужественности. Помните что вы, не одни. Вы то поколение, за которым будущее человечества. Признание своих слабостей и ограничений идёт только на пользу. Это может научить #мудрости.
🔸Понимая в чем ваша слабость, вы начнёте стараться.
Умение присутствовать в настоящем и ощущать каждый момент жизни - ничто иное, как способность принимать повседневную жизнь со всеми ее несовершенствами, неудобствами и тревогами.
🔸Чрезмерная зацикленность на себе - источник страданий.Прощание - не значит что вы забываете. Вы помните о болезненном опыте, но, поскольку это может привести к возникновению ненависти, нельзя позволить себе пойти этим путём.
🔸Отбросив, усколобую сосредоточенность на том, чего вечно не хватает, вы начнёте видеть все блага и изобилие жизни.
🔸Сострадание и щедрость - не просто возвышенные добродетели.
Они составляют основу человечности, именно благодаря им вы обретаете возможность радоваться жизни и ощущать её смысл.