Есть такая страшная вещь на свете - голод. Я имею в виду ситуации, когда ты остро в чем-то нуждаешься, что может дать другой человек или люди, и это ставит тебя в положение просящего, требующего, зависящего, жалкого... Самое "забавное" в этом, что чем больше ты пытаешься получить из состояния голода и нехватки, тем меньше вероятности это получить, тем сильнее голод - и так по спирали до дна.
Ну, например, человека терзает влечение, у он, как чокнутый, ко всем пристает со своим сексом. Кроме отвращения или по морде, вряд ли он что-то получит. 🤮 Или по высокой любви человек истосковался... Сразу начинает в каждом встречном видеть потенциального мужа, бросаться, как на амбразуру, на любого, проявившего интерес, и дальше узнаваемый сценарий: один даёт-даёт лопатами, как кочегар, второй - холодеет и отдаляется. 😔
И наконец, работа. Собеседование, кастинг, презентация... Жалкое зрелище 😬 настолько хочется понравиться, угодить, угадать, убедить, что вызывает в лучшем случае жалость, в худшем - омерзение. 🤦🏻♀️ Формы могут разные- от заискивания до агрессии, но исход один.
Это я к чему) К практике. Во время собеседований, презентаций, питчингов, кастингов, свиданий и т.д. НЕЛЬЗЯ! транслировать голод и позицию снизу. Это "фу" и отталкивает. Ну, нормальных людей отталкивает, тиранам нравится)) Но нам, боюсь, будет не очень.
Ну и, в отношениях вообще, в любых.
Теоретически понятно, что не надо себя доводить до такого... Но вот, что делать, если уже доведено... как без самообмана эту дыру заткнуть? Если ты актер, можно, конечно, зановесочкой прикрыть на время...
Я пока поняла, что тут вариант отвлечься на другое, либо найти способ дать себе желаемое экологично, весь мир у нас внутри ;) Самая популярная ошибка в отношениях - быть липким, а это, как раз, следствие голода. Через усилие, но отвлечься, занять себя, чем угодно, так, чтобы не думать с утра до ночи о возлюбленной/ном, не строчить смс сотнями и не изводить ревностью и расспросами.
Либо (наверно, самое лучшее) признать эту нехватку, но при этом не терять достоинство, сохранять холодный ум, разум, сдерживаться от попыток отобрать силой... Звучит красиво, но на практике без самообмана трудненько)
Есть различные медитативные практики "расцикливания" от проблемы или идеи-фикс. Это позволяет посмотреть на проблему со стороны без мигающей красной лампы и противного звука ALARM, и , возможно, увидеть простой и понятный способ ее решения, а, возможно, даже увидеть, что проблемы-то и нет, сами ее себе сочинили.
Одна из таких практик.
Расслабиться. Представить себе эту проблему/человека в виде яркого символа (например, нехватку денег в виде кошелька или мешка с деньгами). Представить веревочку/шланг/трубку, идущую от вас к этой проблеме, увидеть энергию/свет/жидкость которую забирает из вас этот образ. Мысленно перерезать или разорвать эту нитку/трубку и вернуть себе свободный конец. Увидеть, как образ проблемы/человека постепенно становится черно-белым, уменьшается, тускнеет без вашей подпитки, и, наконец, исчезает. Еще некоторое время побыть в покое и почувствовать, как энергия, потраченная на переживания и возвращается и подпитывает вас. Готово) Повторять, пока не расциклитесь =)
Есть мысли на этот счёт? Какие у вас утренние ритуалы, а что хотели бы внедрить?=)