Неудачные отношения являются одним из главных стрессов в жизни, будь то дружба, брак, семья или деловое партнерство. Это источник большого несчастья.
Способность поддерживать длительные отношения является краеугольным камнем счастья. В этой статье рассматриваются десять основных причин, по которым гармоничные отношения не могут процветать.
1. Доверие
Некоторые люди скажут, что недостаток доверия — самая большая проблема, с которой может столкнуться пара. Джон Готтман, плодовитый автор и ученый, утверждает, что когда доверие умирает, отношения рушатся.
Если мы не можем доверять нашему партнеру, то иногда, когда мы не уверены в его мотивах или поведении, мы предполагаем худшее, что еще больше подрывает это доверие.
Умышленные нарушения доверия, такие как ложь, мошенничество или постоянное невыполнение обещаний, часто приводят к неудачным отношениям.
Если один из партнеров неоднократно нарушает доверие другого, проблемы накапливаются и отношения обречены. Недостаток доверия может также проявляться как чрезмерная ревность.
Ревность часто упоминается как частая причина неудачных романтических отношений.
2. Связь
Все отношения нуждаются в общении, будь то романтические, платонические или основанные на работе. Вы должны быть в состоянии рассказать друг другу, что вы думаете, как вы себя чувствуете или что вы ожидаете, иначе другой человек неизбежно разочарует вас.
Открытое общение, каким бы трудным оно ни было время от времени, гарантирует, что вы знаете о желаниях и потребностях друг друга. Неэффективное общение является очень распространенной причиной разрыва отношений и разрыва отношений.
Оба партнера должны быть в состоянии поделиться своими мыслями, чувствами, мнениями, потребностями, разочарованиями и радостями друг с другом. Сбои в отношениях возникают, когда коммуникационные линии разрушаются, и пары больше не общаются в устной форме или неправильно понимают взаимодействия, что приводит к обидным чувствам, гневу и потенциальному разводу.
Обычно неспособность эффективно общаться происходит из-за обоих людей в отношениях, это не односторонний характер. Важны как слушание, так и говорение.
3. Уважение
Уважение к вашему партнеру — это «минимальное требование», когда дело касается налаживания отношений. Недостаток уважения к вашему партнеру может привести к множеству проблем, таких как плохое общение, неверность, отсутствие безопасности и постоянный негатив.
4. Дисбаланс сил / вопросов управления
Еще одна распространенная причина неудачи в отношениях — это когда один человек доминирует в отношениях, имея больше полномочий для принятия решений и / или если он пытается контролировать или манипулировать другим.
Отношения могут стать слабыми или нестабильными, если один человек обычно принимает все решения относительно деятельности, денег, бытовых вопросов, праздников и даже друзей.
Здоровые отношения имеют чувство равенства, когда оба человека чувствуют себя равными партнерами и оба ценят свободу других. Проблемы контроля могут проявляться в поведении, таком как частая проверка своего партнера, угроза партнеру, обзывание, требование партнера постоянно регистрироваться или недопущение каких-либо отклонений от графика партнера.
Нежелание идти на компромисс также можно увидеть в этой категории проблем. Доминирующий партнер, кажется, должен быть всегда прав или уверен, что его мнение всегда правильное. Им может понадобиться помощь в адаптации к другой точке зрения.
5. Негатив
Успешные отношения требуют терпимости друг к другу недостатков или слабостей. У всех есть недостатки; если мы постоянно искажаем слабости партнера, мы создаем постоянное трение.
К сожалению, кажется, что человеческая природа склонна к чужим ошибкам, но это наносит ущерб отношениям. Постоянная критика вызовет долговременные проблемы.
6. Нереалистичные ожидания
Отношения требуют времени и усилий для достижения успеха. «И жили они долго и счастливо» — это миф; нет идеального принца, очаровательного или прекрасной принцессы.
Пары должны иметь реалистичные ожидания друг от друга, а также в отношении их отношений. Будут несчастливые времена; будет конфликт и стресс.
Ошибочные гендерные стереотипы создают ложные ожидания и вредны для отношений.
7. Чрезмерная зависимость
Быть «слишком нуждающимся» — убийца определенных отношений; необходимость внимания или помощи 24-7 является признаком неуверенности, а не любви. Здоровые отношения дают обоим партнерам возможность дышать, иначе отношения будут вызывать клаустрофобию.
В частности, людям, которые замкнуты, нужно время для себя.
Сильные отношения требуют определенного количества отрешенности; они должны быть в состоянии пережить периоды разделения.
8. Эгоизм
Когда мы эгоистичны, мы игнорируем потребности нашего партнера, сначала думаем о себе и эгоцентричны.
Эгоцентричность истощает любые отношения. Отношения требуют двух, и они оба должны участвовать в процессе компромисса.
9. Не делать время
Где и как вы проводите время, показывает ваши приоритеты. Если вы всегда на работе или проводите все свое свободное время в хобби, ваш партнер получит сообщение, что он или она не важны.
Найдите время для своего партнера и для отношений, или вы потеряете оба.
10. Низкая самооценка и отсутствие безопасности
Низкая самооценка, неуверенность в себе или недостаток уверенности в себе обычно коренятся в чувстве одного партнера быть недостойным любви.
Чувство неуверенности или низкой самооценки может привести к ряду проблем, отмеченных выше, таких как собственничество, чрезмерная зависимость, ревность, отсутствие доверия или плохое общение.
Это также можно увидеть в партнере, который крайне оборонителен, всегда оправдывается и не в состоянии справиться с конструктивной критикой.
https://psychologymaster.site/kakovy-10-naibolee-vazhnyh-prichin-razryv/