Очень многие представительницы слабого пола страдают массой комплексов, и как результат – пониженная самооценка. Как же ее привести в русло «адекватная» и почувствовать себя при этом привлекательной.
Поверьте, для этого совсем не обязательно обладать фигурой или внешностью моделей, которые смотрят на нас со страниц глянцевых журналов, или экранов телевизора. Главное – это внутреннее ваше спокойствие и уверенность в себе. А этому спокойствию можно легко научиться, надо только следовать нижеследующим рекомендациям.
Во-первых, полюбите зеркало и себя в нем. Почаще смотритесь в зеркало с улыбкой. Отмечайте в нем все свои достоинства. Любуйтесь собой, но ни в коем случае не критикуйте.
Во-вторых, любуйтесь красотой вокруг вас. Как это? Все очень просто! Окружите себя приятными и красивыми мелочами. И не обращайте внимание на то, что это непрактично! Понравилась вам косметичка тканевая, а не (практичная) пластиковая. Побалуйте себя ей. Лак для ногтей подбирайте к одежде и под настроение, а не используйте универсальный, который подходит ко всему. Если вам понравился какой-то сувенир, то почему бы не побаловать себя им. Ведь это так красиво и приятно!
И последнее, уясните, что комплименты – это для вас! Если вам кто-то из окружающих сделает комплимент, не тушуйтесь. Научитесь относится к комплиментам как к неотъемлемой части вашей жизни. И не вздумайте отнекиваться: «Да вы что, я сегодня как всегда …». Лучше поблагодарите за комплимент, улыбнитесь и убедите себя в том, что вы и впрямь сегодня красавица, впрочем, как и всегда!
И вы вскоре заметите, что ваша уверенность в себе несколько окрепла, а вы и впрямь, красавица!