Найти в Дзене
Cross Flex Workout

Я попытался сесть на шпагат за 10 минут. И вот что произошло

— Хотите сесть на шпагат за 30 дней? — Серьезно? — А, хотите сесть на шпагат за неделю? — А, что возможно? — Быть может, хотите сесть на шпагат за 20 минут? — Да, ладно? — Ну, тогда, хотите сесть на шпагат за 10 минут? — ... Вот такой подобный диалог мог бы быть у меня перед тем, как решиться сделать над собой усилие и сесть на шпагат. И знаете, что-то похожее реально произошло. Я человек, который никогда в жизни не садился на шпагат, думал, что это довольно несложное дело. Особенно, когда насмотришься в интернете с десяток видеороликов, о том, как сесть на шпагат за короткий промежуток времени. Но одно дело видеть все со стороны, другое — пробовать самому. И сколько раз я себя не ловил на мысли, что понимание приходит только когда начинаешь, что-то делать сам, столько же раз я будто заново в этой мысли утверждался и утверждаюсь. Короче, я подумал, как было бы круто, если я вдруг сяду на шпагат. Никогда в своей жизни я этого не делал. А мне уже скоро, как и четвертый десяток с

— Хотите сесть на шпагат за 30 дней?

— Серьезно?

— А, хотите сесть на шпагат за неделю?

— А, что возможно?

— Быть может, хотите сесть на шпагат за 20 минут?

— Да, ладно?

— Ну, тогда, хотите сесть на шпагат за 10 минут?

— ...

Вот такой подобный диалог мог бы быть у меня перед тем, как решиться сделать над собой усилие и сесть на шпагат. И знаете, что-то похожее реально произошло. Я человек, который никогда в жизни не садился на шпагат, думал, что это довольно несложное дело. Особенно, когда насмотришься в интернете с десяток видеороликов, о том, как сесть на шпагат за короткий промежуток времени.

Но одно дело видеть все со стороны, другое — пробовать самому. И сколько раз я себя не ловил на мысли, что понимание приходит только когда начинаешь, что-то делать сам, столько же раз я будто заново в этой мысли утверждался и утверждаюсь.

Короче, я подумал, как было бы круто, если я вдруг сяду на шпагат. Никогда в своей жизни я этого не делал. А мне уже скоро, как и четвертый десяток стуканет. Да, моя страсть к развитию своего тела и организма с каждым днем и неделей становится уже какой-то навязчивой идеей. Ну, что делать, такой уж я. Каждому, как говорится свое.

Но вернемся к моей попытке за 10 минут сесть на шпагат. Думаю, уже читая эти строчки вы поняли какой будет ответ. Нет, правда. Сесть на шпагат за 10 минут, человеку, который никогда в жизни не растягивался — НЕВОЗМОЖНО.

моя первая попытка за 10 минут сесть на шпагат
моя первая попытка за 10 минут сесть на шпагат

Хотя нет — ВОЗМОЖНО, но только — это будет один единственный раз, как говорится первый и последний. А потом, долгий путь реабилитации. Потому что, думаю, что все мышцы и связки, которые задействованы для шпагата, разорвутся и восстановить их будет крайне не просто.

Поэтому моя очередная попытка на халяву получить все и сразу — провалилась. Остается только одно закатать рукава и добиться желаемого.

Но есть одно НО — потратить придется времени не 10 минут, а видимо лично мне в 10000 раз больше.

а это уже спустя 5 дней усиленных тренировок растянуть себя. По-моему ничего не поменялось.
а это уже спустя 5 дней усиленных тренировок растянуть себя. По-моему ничего не поменялось.

Посмотрим, хватит ли мне сил и терпения добиться этого.

Берегите себя и своих близких. Подписывайтесь на канал и ставьте нравится

_____________

Посмотри на себя со стороны и увидишь много интересного