Я долго искала приложение, которое помогало бы мне с отслеживанием менструации. В Google Play их множество, но удобное и симпатичное по дизайну мне попалось лишь недавно. И нет, это не рекламный пост. Представляю вам Flo, который подойдет тем, кто не планирует беременность, и тем, кто ждет её с нетерпением.
Функционал приложения
Заставка приложения выглядит просто, но симпатично.
Занимает лишь 8 МБ. В Google Play утилита имеет оценку 4.8 при 1 млн отзывов. Я считаю это показателем качества. Поддержка работает быстро, приложение постоянно улучшается.
При первом входе вам предложат пройти несложную регистрацию и ввести длину цикла, дату последней менструации. Если вы не знаете или не помните данных, то ничего страшного - спустя 2-3 месячных приложение идеально подстроится под вас.
На верхней панели Flo можно посмотреть календарь, доступно отображение отдельных месяцев и целого года.
Приложение само прогнозирует дату овуляции и месячных, показывает количество дней задержки. Первое время данные могут расходиться с реальностью, но если вы будете самостоятельно корректировать их, то со временем Flo будет делать все более реальные прогнозы.
В утилите есть графа "Советы". В ней публикуются статьи на тему менструаций и ПМС. В настройках вы можете пройти тест на 40 вопросов касательно своего здоровья и ощущений во время менструации. Благодаря результатам приложение будет рекомендовать статьи, которые могут быть интересными для вас. Так же на список публикаций влияют ваши отметки в приложении. Например, если вы отметите, что у вас повышенный аппетит перед месячными, то Flo расскажет вам почему это происходит.
В этой же графе есть "Курсы". Они платные.
Стоимость премиум-подписки примерно 3 тыс. рублей или 1200 грн в год. За эти деньги вы покупаете дополнительный контент, в бесплатной версии функционал не урезан.
Вы можете отмечать свое состояние, нажав на + внизу экрана. Меню симптомов гибкое для настройки, поэтому вы можете выбрать лишь те пункты, которые будете отмечать.
В настройках можете выбрать тему, подключить синхронизацию с Google Fit и Fitbit, что крайне удобно. Доступен график цикла и овуляции.
В приложении можно выбрать режим беременности, тогда вам будут показываться благоприятные дни для зачатия. В противном случае - неблагоприятные.