Причин много. Но оставим в стороне физиологию, гормоны, генетику и иже с ними. И найдем абсолютно банальный ответ.
Потому что я не хочу худеть!
Мне может только кажется, что я хочу похудеть, но на самом деле этого хочет мой муж или мама. Общество глядит укоризненно с обложек журналов и экранов смартфона, где отфотошопленные до неузнаваемости дивы, смотрят на тебя с осуждением и как с плаката с времен СССР спрашивают:
- А ты уже похудела к лету
И ты думаешь, ну что ж действительно нужно. И думаешь, что это твоя идея и твоя цель. Но на самом деле, это цель привнесена извне. И работать в долгосрочной перспективе она не будет.
А на самом деле внутри вашего подсознания бьется, как птичка в клетке, мысль, что я себе нравлюсь. Мне нравится, что у меня есть грудь, причем своя, попка, причем тоже своя и округлости в других местах. Я женственная. А может быть бьется мысль, что у меня крутой гардероб, а похудела, его придется менять и такой красоты, да за такие деньги и не купишь уже.
Таких мыслей может быть много разных. И пока они есть и не нашлось той мысли и цели, которая бы их побила и стала главной и самой важной для Вас, Вы не похудеете, надолго не похудеете.
Поэтому, подумайте сегодня чья это мысль, что вам нужно похудеть. Ваша ли? И что Вам лично принесет претворение этой мысли в жизнь? Какой бонус? Лично Вам? И насколько этот бонус ценнее того, что Вы имеете сейчас?