Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Путеводная звёздочка

Окрылённые целями. Как формулирование целей помогает жить

Цель! Как много в этом слове… Сейчас все говорят о Целях. Больших и маленьких, общих и частных. О том, как они важны и как их ставить… Наверное, каждая методика по работе с Целями содержит рациональное зерно и имеет право на существование. Не буду их разбирать и обсуждать, расскажу о том, как делаю я. Для меня всё начинается с Мечты. Её нужно осознать, прочувствовать, прожить и записать на бумаге. И тогда, обретя собственную жизнь, она будет сопровождать нас повсюду и поддерживать в трудные минуты. Как маяк в ночи, она будет светить во тьме, озаряя дорогу, если мы собьёмся с пути. Свою Мечту я переписывала несколько раз и подозреваю, что процесс ещё не завершён. О том, как правильно её составить и записать, я расскажу отдельно. Записанная Мечта порой кажется далёкой, её недостижимость пугает. Но, как говорится, «дорогу осилит идущий». Чтобы приблизиться к Мечте, мы пишем Цели. Такие, достижение которых приведёт нас к той, маячащей на горизонте и кажущейся неосуществимой. Дальше долг
Оглавление

Цель! Как много в этом слове…

Сейчас все говорят о Целях. Больших и маленьких, общих и частных. О том, как они важны и как их ставить… Наверное, каждая методика по работе с Целями содержит рациональное зерно и имеет право на существование. Не буду их разбирать и обсуждать, расскажу о том, как делаю я.

Для меня всё начинается с Мечты.

Её нужно осознать, прочувствовать, прожить и записать на бумаге. И тогда, обретя собственную жизнь, она будет сопровождать нас повсюду и поддерживать в трудные минуты. Как маяк в ночи, она будет светить во тьме, озаряя дорогу, если мы собьёмся с пути. Свою Мечту я переписывала несколько раз и подозреваю, что процесс ещё не завершён. О том, как правильно её составить и записать, я расскажу отдельно.

Записанная Мечта порой кажется далёкой, её недостижимость пугает. Но, как говорится, «дорогу осилит идущий». Чтобы приблизиться к Мечте, мы пишем Цели. Такие, достижение которых приведёт нас к той, маячащей на горизонте и кажущейся неосуществимой.

Дальше долгосрочные Цели мы делим на среднесрочные, а те – на краткосрочные. И, наконец, под них составляем конкретные планы действий:

на год, на месяц, на неделю, на день

Простые, понятные, выполнимые. Что мы получаем в итоге? Пошаговую инструкцию, карту прохода к Мечте.

И тогда страх уступает место уверенности в своих силах.

-2

Обожаю ставить плюсики на выполненных делах или достигнутых целях. Ощущение, что мне всё по плечу, воодушевляет.

Целей может быть несколько, главное, чтобы все вели к вашей Мечте.

На какой из них сконцентрироваться сегодня – решать вам.

Опирайтесь на ощущения, вдохновение, ресурсы, возможности. В любом случае, Цель из вашего магического списка пойдёт во благо и приведёт, куда нужно.

«А зачем мне писать Цели? – спросит кто-то. – Я и так знаю, куда мне нужно».

Для подстраховки! Ум человека хитёр и изворотлив.

Сегодня он рассматривает ситуацию с одной стороны, а завтра зайдёт с другой, зацепится за что-то новое и будет убеждать нас, что вчера так и было. Но, имея чётко прописанные Мечты – Цели – Планы, вы всегда сможете свериться с ними. Действительно ли ваше сердце стремилось туда, куда сегодня несут вас ноги?

Представьте себе альпинистскую страховку – верёвку с креплением. Это наши Цели и Планы! Один конец верёвки мы обвязываем вокруг себя, а второй – закидываем к Мечте и прицепляемся к ней зажимом. Как бы ни болтала нас жизнь, как бы ни мотало из стороны в сторону, мы крепко-накрепко соединены с Мечтой. И заветный списочек с Целями будет нас к ней притягивать. Главное – верить и двигаться в выбранном направлении.

Представили? Поверили? Тогда смелее мечтайте и пишите свои Цели. Вам всё по силам!

Кстати, у нашего журнала для вдумчивого чтения тоже есть Мечты, Цели и Планы. Все их сегодня расписывать не буду, а вот с целями третьего номера «Путеводной звёздочки», тема «Счастье» познакомлю.

Сотворяя этот выпуск, мы ставили себе следующие цели:

  • Напомнить вам и себе, что Счастье – это естественное состояние человека.
  • Подсказать, как можно увидеть, почувствовать Счастье и как важно ценить его.
  • Помочь осознать, что Счастье идёт изнутри.
  • Развить в нас ощущение Счастья и научиться дарить его, делиться им.
  • Научиться замечать Счастье в мелочах.

Как вы думаете, у нас получилось?

Груслада (автор, редактор и создатель журнала "Путеводная звёздочка")

-3