Если вы зашли в эту статью, вероятно, вам бы хотелось что-то изменить в жизни. Резкие изменения — это почти всегда стресс, вызывающий желание взять и все бросить. Именно поэтому лучше включать изменения в свою жизнь постепенно, начиная внедрять новые привычки, которые помогут вам в корне все изменить. В книге «Магия утра» автор Хэл Элрод делится стратегией внедрения и закрепления любой новой привычки за 30 дней. А понять, в каком направлении стоит двигаться, вам может помочь то же самое, что когда-то сделал сам Хэл. Однажды ночью он сел за свой потрепанный стол, взял в руки компьютер и на одном дыхании написал письмо, которое отправил 23 людям, чье мнение было для него особенно важным. В письме Хэл рассказал им о том, что планирует взять себя в руки и заняться саморазвитием, и лучшим «пинком» для него станет обратная связь его друзей, коллег и родных. Такой поступок дался Хэлу очень нелегко, но по его же мнению, стал судьбоносным: ускорил карьерный рост, улучшил взаимоотношения с окруж
Электронное письмо, которое изменит вашу жизнь (только для смелых)
24 февраля 202024 фев 2020
9574
3 мин