Всем спортсменам и спортсменкам, а также худеющим хочется чего-нибудь вкусненького. Всегда! Особенно на сушке и диете! Вот и мне после тренировки захотелось что-нибудь сладенького, но без вреда для моей фигуры. Заглянул в ближайший супермаркет и мой взгляд упал на мармелад. На витрине был огромный выбор, но состав оставлял желать лучшего. Натуральных ингредиентов нет, много быстрых углеводов (сахар). А так хотелось вспомнить вкус детства и купить лимонные мармеладные дольки. Но я же заядлый ППшник и не стал отчаиваться. Поглядывая на отдел с фруктами, я уже знал, что этим вечером я не останусь без мармелада! Ингредиенты Способ приготовления Вкуснейший мандариновый ПП мармелад готов! Понравился рецепт?)) Ставте лайк и подписывайтесь!
Всем спортсменам и спортсменкам, а также худеющим хочется чего-нибудь вкусненького. Всегда! Особенно на сушке и диете!
Вот и мне после тренировки захотелось что-нибудь сладенького, но без вреда для моей фигуры. Заглянул в ближайший супермаркет и мой взгляд упал на мармелад. На витрине был огромный выбор, но состав оставлял желать лучшего. Натуральных ингредиентов нет, много быстрых углеводов (сахар). А так хотелось вспомнить вкус детства и купить лимонные мармеладные дольки. Но я же заядлый ППшник и не стал отчаиваться. Поглядывая на отдел с фруктами, я уже знал, что этим вечером я не останусь без мармелада!
Ингредиенты
- Мандарины 7 шт
- Мёд 1 ст. ложка
- Желатин 30 гр
Способ приготовления
- Выжать сок из мандаринов (получится около 200-250 мл сока)
- Выливаем сок в небольшую кострюльку, добавляем ложку меда и перемешиваем
- Ставим на небольшой огонь, вводим желатин и непрерывно помешиваем пока желатин не начнёт густеть (НЕ КИПЯТИМ!!! )
- разливаем в силиконовую форму и убираем в холодильник на пару часов
Вкуснейший мандариновый ПП мармелад готов!
Понравился рецепт?)) Ставте лайк и подписывайтесь!