Найти в Дзене
Delicious Dishes

Классический салат «Цезарь» на скорую руку для похудения

Салат получил название не по имени Гая Юлия Цезаря, а по имени человека, наиболее часто называемого автором этого блюда — американского повара итальянского происхождения Цезаря Кардини, который в 20-40-х годах XX века владел несколькими ресторанами в городе Тихуана, находящемся на территории Мексики. ИНГРЕДИЕНТЫ: Сыр твердый - 200 г Сухари - 100 г Помидоры черри - 2-3 шт. Куриное филе - 1 шт. Пекинская капуста - 3-4 листа Для соуса: Лимон - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Майонез - по вкусу Зелень - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Приготовить курицу. По желанию: можно просто ее отварить, а можно отварить, а потом немного обжарить. Кому, как нравится. Пока мясо находится в процессе готовки, порезать капусту на тоненькие полоски. Порезать дольками помидоры. Мелко потереть сыр. 2. Когда курица будет готова, разобрать мясо на маленькие кусочки (волокна). Приготовить соус: измельчить в блендере чеснок с майонезом, зеленью и двумя капельками лимонного сока до однородности. Чеснок и лимон класть по

Салат получил название не по имени Гая Юлия Цезаря, а по имени человека, наиболее часто называемого автором этого блюда — американского повара итальянского происхождения Цезаря Кардини, который в 20-40-х годах XX века владел несколькими ресторанами в городе Тихуана, находящемся на территории Мексики.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Сыр твердый - 200 г

Сухари - 100 г

Помидоры черри - 2-3 шт.

Куриное филе - 1 шт.

Пекинская капуста - 3-4 листа

Для соуса:

Лимон - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Майонез - по вкусу

Зелень - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Приготовить курицу. По желанию: можно просто ее отварить, а можно отварить, а потом немного обжарить. Кому, как нравится. Пока мясо находится в процессе готовки, порезать капусту на тоненькие полоски. Порезать дольками помидоры. Мелко потереть сыр.

2. Когда курица будет готова, разобрать мясо на маленькие кусочки (волокна). Приготовить соус: измельчить в блендере чеснок с майонезом, зеленью и двумя капельками лимонного сока до однородности. Чеснок и лимон класть по вкусу. Данную процедуру можно сделать вручную.

3. Салат «Цезарь» не заправлять, соус подавать отдельно. Каждый должен сам налить его себе в тарелку. Даже если застолье затянется, салатик сохранит привлекательный внешний вид и великолепный вкус.