В последние годы, а если быть точнее, последние лет пять - шесть, мы часто встречаем в жизни словосочетание, часто употребляемое психологами, "любовь к себе". Для меня это высказывание всегда , так сказать, резало ухо. Казалось, эта тема про эгоизм, или даже эгоцентризм. Сейчас уже понятно, что это я, как раз-таки и была эгоистичной - не хотела любить себя сама, и перекладывала эту "ношу" на других, близких мне людей.
Дальше я намереваюсь развеять миф о том, что кто-то вне тебя может причинить тебе "пресловутую любовь". Любовь колоссально многогранна, она состоит из огромного спектра эмоций и чувств. Но человеку очень приятно и нравится испытывать это телом. Вибрации, которые накатывают, а потом, как бы накрывают тебя с головой. Это чувство знакомо всем. В глубине души каждый знает, что за этими вибрациями мы все сюда пришли. Другое дело, что мы многого не знаем о природе этих явлений.
Ни для кого не секрет, что эти вибрации, люди испытывают ярче всего в состоянии влюблённости. Когда, при мысли о человеке - "бабочки в животе", и прочие романтические описания, физического явления. Так вот эти вибрации, человек способен испытывать не только от нежных чувств к другому человеку. То же самое происходит с телом, например при сильном испуге. Вспомните, вот прям сейчас, какой-то случай из жизни, где вам случилось испугаться так, что дрожь не отпускала ещё пол часа. Так в чём же разница между оргазмом и испугом?
В том, что это люди разделили мир на "чёрное и белое", окрасили и охарактеризовали еще очень и очень много различных источников, дарящих нам эти вибрации. На самом деле нет ничего "хорошего" или "плохого". Всё, что проявляется в этом мире, находится здесь и сейчас про праву и, обязательно, ДЛЯ ЧЕГО то.
Так вот, возвращаясь к нашей теме "любви к себе", хотелось бы сказать, что, в моём сегодняшнем мировосприятии, истинная любовь - это полное принятие себя, каждодневное познание себя, и в частности, уделение особого внимания "тёмной стороне", попираемой множество лет. Это значит, дать себе позволение испытывать все вибрации, стараясь не оценивать их как "плохие" или "хорошие", а просто испытывать, но задавая при этом себе вопрос: ДЛЯ ЧЕГО я хочу получать эти эмоции именно из этого источника?
Следующий урок покажет вам картину мира, с другого, непривычного ракурса.
День 14. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Декларация
Если вы себя не любите, то и вас не полюбят. Более того, вы никогда не будете счастливы. Любой конфликт души и разума негативно отражается на внешности и характере. Соответственно, и слой вашего мира приобретает все более мрачные оттенки. Прежде всего, нужно любить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Вам нужно понять и прочувствовать такой факт: маятники принуждают вас изменить себе - отвернуться от своей души и следовать правилу:"Они лучше тебя, поэтому делай как они, стань прохожим на них, сиди в матрице, будь винтиком." На самом деле, вы уникальны. Повернитесь к себе, примите себя как есть, позвольте себе быть собой, возьмите свое право быть первым. Тогда вам будет чем гордиться и за что себя уважать.
ТОЛКОВАНИЕ
Если человек зашел далеко в погоне за чужими стандартами, ему будет трудно вот так просто взять и полюбить себя. "Как я могу полюбить себя, если я себе не нравлюсь!" Это чистейший избыточный потенциал, рожденный завышенной внутренней и внешней важностью. Внешняя важность в том, что установленный кем-то эталон представляется мне верхом совершенства. Не слишком ли я высоко ценю чужие достоинства? Внутренняя важность в том, что я заставляю себя следовать чужим стандартам. А кто сказал, что я хуже их? Не слишком ли занижена моя самооценка? Чтобы полюбить себя, столкните с пьедестала внешнюю важность и перестаньте поклоняться идолам. Кто вам мешает создать свои собственные стандарты? Пусть лучше другие гоняются за вашими. Сбросьте свою внутреннюю важность и отпустите себя. Позвольте себе иметь недостатки, переключите фокус внимания на свои достоинства.
Я призываю всегда находиться в вопросе, постоянно возвращать себя к нему, когда старые привычки мышления уводят от сути. Задавать его СЕБЕ каждодневно, в любой непонятной ситуации. ДЛЯ ЧЕГО я хочу испытывать то, что испытываю? Для какого опыта? Для чего мне этот опыт? Это и называется любовью - познавание кого-либо, или чего-либо, уделение своего драгоценного внимания и времени.
Вы не хотите любить себя, потому что слишком скучны и пусты, вам не интересно с собой. Непременно должен иметься какой то фон: плейер, телефон, компьютер, телик, радио, другой человек. Хоть что-то, лишь бы разбавить эту давящую тишину и пустоту в своей голове, и в своём сердце. Начните уже узнавать себя в принятии. Потому что узнавать, для того, чтобы ругать за какие-то, совершенные ранее "грехи", это не любовь, это порка. Но для этого у нас есть целый мир - наше зеркало. Об этом и многом другом можно почитать в моих статьях.
Если было интересно и полезно, то что изложено выше, ставь палец вверх. Ну, а если есть опыт в подобных темах, жду твоего откровения в комментариях под статьёй. Завтра я выложу сюда следующий урок, который будет еще одним помощником в игре, под названием жизнь.
Мира всем и добра.
