Найти тему

Почему сложно похудеть, если не пьёшь воду?

⠀⠀
Недостаток воды значительно замедляет метаболизм. Так как главная задача организма восстановить запас жидкости. ⠀

Например,⠀если животное не поить, то при первой возможности оно сделает запас влаги. И самый хороший способ создать запас -это накопить жир. Возьмём как пример верблюда 🐫⠀

Для верблюда жир который скапливается в горбе, это не только запас энергии, но и запас воды ☝🏼⠀
При биологическом окислении⠀1 грамма жира образуется 39 кДж энергии и 1,1 грамм воды. Поэтому верблюд может так долго жить без воды. ⠀

Получается стоит начать организму сжигать жир, образуется вода и энергия. ⠀
А человек, как и верблюд относится к классу млекопитающие и царству животные. Так что разницы никакой нет. ⠀
У верблюда формируется⠀горб, а у человека живот. 🤗⠀

Поэтому вывод не пьёшь воду- не похудеешь! 👌⠀