Если любите нежится в ванной также, как я, тогда ловите целую порцию моих рекомендаций для расслабляющей ванны с пользой для красоты.
Перед ванной
- Снимите макияж и умойтесь
- Проведите процедуру сухого скрабирования щеткой с натуральной щетиной или варежкой SUPRACOR
- Примите быстрый душ и вымойте голову детокситцирующим шампунем
Приготовьте ванну
- Оптимальная температура воды 37 градусов. Продолжительность приема ванны 20-30 минут. Все, что горячее и дольше, разрушает эпидермальный барьер, повреждает капилляры и обезвоживает кожу. Слишком горячая ванна чревата головокружениями и плохим самочувствием.
- В чашку с морской солью капните 5-7 капель эфирного масла розы или лаванды, перемешайте и растворите полученную смесь в емкости с теплой водой, после чего вылейте в ванну
Кстати, не капайте эфирное масло сразу в ванну, капли не растворятся и будут плавать на поверхности воды, что чревато резкой аллергией и раздражением. Предварительно размещайте масло в соли, кокосовом масле или сливках и только после этого введите смесь в наполненную ванну.
Приглушите свет, зажгите свечи, включите любимую музыку. Сделайте так, как любите только вы.
Что можно еще можно добавить в ванну из подручных средств?
- чашку морской соли, соль предварительно разведите в теплой воде
- 0,5 литра молока после пляжа
- 1/2 чашки мелко нарезанного имбиря после интенсивной тренировки или когда нездоровится
- 3-4 столовых ложки меда или 1/2 пачки пищевой соды для детокса
- эфирные масла: для релакса - лаванда, ромашка, роза, для тонизации - апельсин, лимон, хвоя. Чтобы согреться, выбирайте имбирь, корицу и ваниль
В ванне
- Нанесите маску для глубокого очищения кожи лица, а после нее отдохните под увлажняющей гидрогелевой маской
- Волосы пропитайте кокосовым маслом или восстанавливающей маской Advanced Cellular Repair от KV-1 и наденьте целлофановую шапочку.
- Закройте глаза и расслабьтесь, сфокусируйтесь на дыхании
После ванны
- Если сухое скрабирование не для вас, то самое время воспользоваться солевым или сахарным скрабом
- Вбейте остатки сыворотки от гидрогелевой маски и закройте кожу лица кремом
- Смойте маску для волос, расчешите волосы, нанесите на кончики масло
- Выпейте чашку травяного чая, укутайтесь в халат и отдохните
Приятного погружения в негу и добрые мысли!