Стоп, но если КЕТО действительно обман, то откуда тысячи положительных отзывов и реальных историй похудения? Все ложные? Навряд ли.
А что, если вы допустили ошибку? Давайте разберём 3 основные ошибки на КЕТО, которые мешают вам увидеть заветный результат максимально быстро!
⠀
Ошибка №1
Неправильно подобранный рацион, при котором у вас недостаток жиров
Главный принцип КЕТО – не низкое количество углеводов, а высокое содержание жиров! Если ваш рацион подобран не профессионалом, без учёта ваших персональных параметров, содержание жиров может быть очень низким, а если резко сократить количество углеводов до минимума, то совсем скоро вы будете валиться с ног от усталости. К слову, по ссылке в описании нашего профиля вы можете рассчитать ваш персональный рацион, который подбирает соотношение БЖУ таким образом, чтобы вы запустили процесс кетоза максимально быстро и эффективно для вас.
⠀
Ошибка №2
Избыток белка может превратиться в глюкозу и остановить процесс кетоза!
Так как глюкоза является предпочтительным энергетическим ресурсом для нашего тела, природа придумала хитрый механизм глюконеогинеза, который превращает аминокислоты в глюкозу. Однако, если ваш рацион персонализирован для вас, такого не произойдёт, и процесс кетоза запуститься достаточно быстро и вы начнёте ощущать изменения.
⠀
Ошибка №3
Ищете скрытые углеводы.
Копчёности и полуфабрикаты, некачественная еда - всё это может скрывать в себе гораздо больше углеводов, чем может показаться на первый взгляд.
⠀
А если ты действительно хочешь ощутить эффективность КЕТО уже в ближайшее время, то переходи по ссылке, заполняй анкету и программа сама рассчитает твой персональный рацион питания, который поможет тебе получить фигуру твоей мечты в кратчайший срок!
Кстати, подписывайся на наш Instagram, там ты узнаешь, как худеть без стресса и голода!